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饭后百步走,走出健康还是胃病?提示:饭后运动有标准时间
民以食为天,这话说的不假,但是这吃的好是一回事,吃完了也有讲究。现在网上就饭后运动提出了一个说法:饭后百步走,活到九十九!但很多人都没有掌握正确的饭后运动的时间,导致出现了反效果,那么饭后多久运动比较
运动
消化
饭后
2020/5/14 13:00:35
1
吃完饭后不能立刻做什么?
饭后立刻洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良,这个也会造成胃下垂。
饭后
饭后运动
2020/1/6 12:02:55
1
饭后4个运动,强效刷脂,值得所有人效仿
饭后马上运动不仅会危害到身体健康,还会影响到减肥的效果,吃完饭后身体的交感神经会被压制,如果这个时候运动的话会影响到消化系统。
减肥
饭后运动
脂肪
运动
2021/2/20 10:01:14
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