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  • 补充鱼油和姜黄素可改善中老年超重或肥胖者的认知能力
    核心提示:研究结果表明,中老年男性补充鱼油后处理速度的提高可能是由循环功能的改善所介导的。 肥胖会加速与年龄相关的认知能力下降,这部分是由血管功能障碍所介导的。近日,一项为期16周的双盲、安慰剂对照的干预试验中,研究人员假设补充鱼油和姜黄素可以通过改善超重或肥胖的中老 ...
    鱼油 姜黄 肥胖 血压2021/5/19 10:00:495
  • 办公室绿植多,反应快
      美国《环境与健康展望》杂志刊登的一项新研究发现,室内办公环境影响人们的认知功能,改善空气质量有助于提高员工的反应和认知能力。  这项新研究由哈佛大学公共卫生学院健康与环球环境中心、纽约州立大学医学
    2015/11/4 9:01:343
  • 喝茶抗癌外这三物竟是抗癌明星
    多喝茶,好处多。英国《每日邮报》刊登伦敦大学的一项研究,该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少得5分钟,让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质,喝茶加牛奶更有利于让
    2015/9/12 10:00:563
  • 为何睡得少容易胖法媒解读睡眠与食欲之关系
      【环球网综合报道】睡得少不仅会使食欲增强,而且会使人想吃更甜、更咸和更油腻的食物,因此缺少睡眠容易肥胖。法国健康杂志《TOPSANTE》为你解读睡眠与食欲之间的紧密联系。  众多研究证明,缺少睡眠
    2015/8/28 9:00:173
  • 天生缓解衰老的6种食物:豆类黑巧克力健康卫生频道
      导读:抗氧化剂有助于保护免疫系统,有效抗击疾病,对抗自由基和缓解衰老。  天生缓解衰老的6种食物:豆类浆果黑巧克力  保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂,是防病强身的关键。  豆类。豆类富含大量的
    2015/6/30 11:00:483
  • 啤酒鲜为人知的功效有哪些
    啤酒是酒类的一种,深受很多人的喜爱。不过,你知道吗?啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过,在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍吧。啤酒的功效与作用保护血管。适量喝啤酒的
    2015/12/7 9:04:092
  • 常吃6种食物毁智商要高智商吃这些
      吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。  常吃6种食物毁智商  1.咖啡因。  美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳
    2015/9/21 16:00:161
  • 营养与健康:绿叶菜12种健康好处
      我国是绿叶菜品种最多、价格最低廉的国家之一。深绿色蔬菜的好处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。归纳起来,主要有以下12个方面:  1.对预防骨质疏松有益。绿叶菜中充
    2015/8/26 15:00:241
  • 做对8件事多活十年减肥+8年、多吃鱼+1年健康卫生频道
      发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,全球人均寿命比20年前延长了约7岁,平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。最近,美
    2015/6/8 0:01:161
  • 各年龄段的食补差异 20岁补健康40岁促代谢
    20岁:打下健康基础。走上工作岗位后,应该为未来几十年打下扎实的健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物:1.牛奶咖啡:多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神,牛奶则能提供充足的钙和蛋白质,有益增强骨骼。2
    2013/7/14 15:00:501
  • 多吃色彩鲜艳的蔬果,认知能力下降风险降低20%!
    一项发表在著名期刊 Neurology 上的研究发现:在饮食中摄入更多类黄酮的人群,认知能力下降的风险降低20%!想要不“变傻”,不妨多吃点富含类黄酮的颜色鲜艳的蔬果。
    卒中 蔬菜 健康 痴呆2021/10/7 18:29:150
  • Neurology:经常运动人,认知能力更好!
    体育活动也在调节PD中APOE ε4和认知之间的关联中起作用。然而,目前还没有研究报告PD患者的这种相互作用。
    帕金森病 运动 神经 淀粉样2021/4/27 11:00:070
  • 长寿睡出来每天都要睡多久?
      睡眠是人每天必不可少的环节,可以让身体和大脑得到休息、修复和保持活力。睡眠不足不仅会让人缺乏精力、精神匮乏、注意力无法集中,还会对身体健康造成不良影响。充足睡眠的重要性很多人都略知一二,但你是否又
    2015/9/1 16:00:500
  • 反式脂肪酸易致脑血管退化!6种食物最伤大脑健康卫生频道
    吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·
    2015/7/6 12:00:330
  • 啤酒对心脏也有好处?喝啤酒意想不到的7大好处健康卫生频道
      喝啤酒会有什么好处呢?也许你会认为喝啤酒对身体健康只会有害无利,其实也不一定哦。适量的喝一些啤酒对养生也是有所帮助的,如果不信的话就来看看下面小编详细的介绍吧。  喝啤酒的好处  维护心脏健康:大
    2015/6/5 0:00:310
  • 饮食养生:揭秘天生缓解衰老的6种食物健康卫生频道
      导读:抗氧化剂有助于保护免疫系统,有效抗击疾病,对抗自由基和缓解衰老。  天生缓解衰老的6种食物:豆类浆果黑巧克力  保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂,是防病强身的关键。  豆类。豆类富含大量的
    2015/5/27 0:00:550
  • 无名指长魅力大手指长短预示健康健康卫生频道
      手指长短预示健康  无名指长魅力大食指过长易哮喘  多项研究发现,食指和无名指的长短与人的认知能力、健康和形象等方面,有着千丝万缕的关系。  形象方面:据美国“趣味科学网”最新报道,瑞士新研究发现
    2014/11/18 12:00:570
  • 常吃6种食物毁智商要高智商吃这些健康卫生频道
      吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。  常吃6种食物毁智商  1.咖啡因。  美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳
    2014/10/22 18:02:430
  • 6种食物多吃伤大脑
    吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·
    2014/8/23 12:04:380
  • 久坐不动会诱发压力!你想不到的10个压力源【9】
      导语除了工作、经济等常见的压力来源外,有些看似平常不起眼的习惯,其实也会成为诱发压力的凶手。爱美网为你总结10个你意想不到的压力源。  现代生活节奏加快,都市白领压力也很大,但有一些压力是可以避免
    2014/7/6 18:04:070
  • 贫血增加痴呆危险
    贫血和老年痴呆症是常见的老年疾病。两者之间有关联吗?一项新研究发现,贫血会增加老年人群罹患老年痴呆症的危险,贫血老年人罹患老年痴呆症的危险比其他老人高41%。研究人员分析指出,红血球的主要作用是向全身
    2013/11/17 8:01:130
  • 科研发现:老人过度饮酒或损害认知能力
    19日在温哥华结束的阿尔茨海默氏症协会国际会议上,与会研究人员发表的两份报告都指出,老年人过度饮酒很可能会导致认知能力下降。 其中一份报告由美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员撰写。他们对130
    2012/7/25 23:01:390