我国是绿叶菜品种最多、价格最低廉的国家之一。深绿色蔬菜的好处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。归纳起来,主要有以下12个方面: 1.对预防骨质疏松有益。绿叶菜中充
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营养与
健康:绿叶菜12种健康好处
原标题:营养与健康:绿叶菜12种健康好处
关键词:绿叶菜,营养与健康,流行病学研究,最大耗氧量,膳食纤维,运动能力,硝酸盐,摄入量,镁元素,认知能力
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