平时运动少，食物热量吸收太多，那不长脂肪反而是非常不正常的结果，因此体型肥胖长脂肪的原因就是平时生活习惯方面没有做好控制管理，假既然因为脂肪多想减，一定要找到方法瘦肚子才行，不过怎样才能快速减掉肚子上的肉，这确实也是不少腹型肥胖的人非常头疼的问题。

核心提示：整日忙着减肥的人，其实往往忽视了一些小妙招，今天小编就给大家介绍下。 我们在生活中就有很多减肚子的小窍门，接下来给大家介绍几种…… 每天深呼吸每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生 ...

核心提示：想要身材好，这几个位置一定要注意。 身材好的标准有很多，但只要减掉以下这几个部位的赘肉，整个身体看上去都好了。 脸部圆圆肉肉的脸对妹纸们来说真是一件令人苦恼的事，伴随着现代掌脸的到来，拥有一个精致小巧的小脸是每个女孩都梦寐以求的事。但是减肥过程总是艰难又枯燥 ...

激素的变化或遗传。随着你的年龄增长身体会发生变化（比如40岁时睾丸素降低），遗传对储存多余脂肪的位置也有很大影响。我以前一直像孩子一样瘦，吃多少都不胖。现在我60岁，得注意自己的饮食量

长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 三步简单动作让你坐着也减肥 那么，有没有办法