核心提示：不想在大家心中变成“怨妇”的形象，下面这些调节的办法可要学起来。 更年期，医学上称围绝经期，指的是女性围绝经期前后阶段。因卵巢功能逐渐衰退或丧失的影响，引起雌激素水平下降，导致女性出现神经系统功能紊乱，同时会伴随着不同程度的心理情绪变化。只要女性脾气稍微一上 ...

婚前，他温文尔雅，在你面前声音都不敢太大。结婚后，发现人完全不一样了，经常乱发脾气，这到底是什么原因呢？男人脾气越来越暴躁有六大原因。

内分泌失调怎么调理?小编分享6个好习惯，让你轻松改善内分泌失调。 女性内分泌失调常见的症状 1、月经不调：内分泌失调的患者，常见的症状就是月经不调，主要是由于卵巢雌激素分泌水平过高或过低

关于脾 中医认为，脾在五行中属土，土的地位非常重要，而脾在人体中也占有非常重要的位置，脾主运化，是“气血生化之源”，因此，又被称之为“后天之本”，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。所以我们

中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。 乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是

　　【导读】马上就进入秋天，暑热刚过，秋燥又来烦，时不时造访的高温天气，还是会让人把刚提起的食欲憋了回去。同时脾气也跟着天气一样间歇性爆发。除了多吃散热清火、养胃健脾的食物外，专家通过《生命时报》向大

　　女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血？那女性该如何判断自己是否气血不足呢？如何补血呢？

在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。爱美网健康带你了解什么是肾虚。 关于肾虚，你到

在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。爱美网健康带你了解什么是肾虚。 关于肾虚，你到底了解多少？

美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”，就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面，她提出以下5条建议：1．不树坏榜样。言传不如身教，家长在处理突发事件时的表现对孩

　　许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?　　中医治鼻炎从体质入手　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗

人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才

导语：很多女人痛恨过年回婆家，他们无法忍受在传统佳节来临之际却要远离父母，无法忍受远在异地的不习惯和听不懂的方言，无法忍受七大姑八大姨的不断审视和考验。她们万般纠结，想方设法不回婆家过年，甚至因此和老

随着人们工作压力和生活压力增加，子宫肌瘤越来越“青睐”三四十岁的中青年女性，并且低龄化、白领化发展趋势明显。

女人一生中大概会发生450次月经，在此期间，女性会持续掉血，心情会烦躁郁闷，看啥啥不顺眼，而且你还真不能小瞧了这玩意对情绪及行为的负面影响之大。

女人的月经是正常的出血现象，身体的抵抗力减弱。而普遍认为的月经综合症居然男人也会有，据调查，26％的男性参与者在生活中至少有一次曾遭受过月经前综合征的困扰。

又到一年一度重阳节。俗话说老小老小，越老越小，老人真像这句话所说，变得像小孩一样任性、固执、暴怒和健忘，这样在心理医生眼里就可能成为一个心理疾病患者。两个多月前，某地就曾发生一对失去独生女的老年夫妻双

　　一项研究发现：与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告：人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。　　

　　现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。　　脾在五行中

　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去;湿性黏浊，如油入面。”湿邪若不去除，吃再多的补品也无济于事。笔者了解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压等疾病，其实都与湿邪入体有关。那么，如何检测自己体内是否有湿

　　许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?　　中医治鼻炎从体质入手　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗

随着社会压力的变大，很多人内分泌、免疫力系统出现很多的问题，肾功能是最直接的体现，如何养肾？成为很多现代都市人所常问及的问题，坐久就腰酸，尿频，体虚，浑身乏力，这些都是肾虚的表现，那么如何养肾呢？寻求

肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，但补

中医一向认为，“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。而中医诊病讲究“望、闻、问、切”，这里面的闻不仅包括闻气味，还包括听声音，“吼、笑、歌

手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。 食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤

支招：去婆家如何不吃力反讨好 我舅妈生有一儿一女，我问她：“你最不能容忍儿媳做的一件事情是什么？”她果断答道：“春节不来家里过年。”我认为既是婆婆又是丈母娘的她的话很有说服力。这就跟改口一样，对一

大多数人都觉得，青光眼是衰老带来的必然结果，其实，青光眼还是眼科最重要的心身疾病，特别是那些40岁以上的急脾气女性，更要注意调适，预防青光眼。不少四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐的症状，到医

核心提示：父母总想望子成龙，望女成凤，反正是自己的孩子，吼叫怒骂两声又有什么关系？这恰恰是最错误的想法。 昨天晚上，小九刷手机时看到一个节目片段，在《超级育儿师》中有这样一对母子。 男孩不到5岁，非常爱哭、爱发脾气。妈妈脾气也不好，孩子一犯错，就会对着大吼大叫。节目安 ...

月经紊乱、潮热、多汗、失眠、胸闷心悸、头晕头痛、激动易怒、焦虑不安、情绪低落……随着更年期一起来的还有各种问题，女人该如何安然度过更年期？

核心提示：现代人的肥胖不全是表面上看到的脂肪过多，更多的是因为脾胃失调引致。 对于肥胖，我们常常调侃是由于“营养过剩”、“过劳肥”等原因，然而，现代人的肥胖不全是表面上看到的脂肪过多，更多的是因为脾胃失调引致。 脾胃是人体的重要脏器，如果脾胃功能欠佳，如脾虚，会导致代 ...