经前期综合症，多数都是精神因素和日常生活因素导致的，所以有一定的自愈可能性，大部分出现经前期综合症的人都是精神紧张或者内分泌失调引起的，只要能够调理好自己的内分泌，并且在月经来临之前放松精神，保证充足的睡眠就能逐渐达到自愈。

和谐的性生活不但可以增进夫妻间感情，还对身体健康有益，而且对某些女性疾病还有预防和治疗的作用。今天，你啪啪啪了吗？

月经的正常与否往往预示着女性的身体健康状况，由于女性朋友的生活压力越来越大，因此，经期综合症的发生率也呈不断上升的趋势，当得了这种疾病时，身体往往会出现一些表现，发现时一定要及时进行治疗。那么，经期综合症有哪些表现呢？我们一起来看下面的介绍。

近年来，国外时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升至20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公

肠易激综合征(IBS)是一种常见的胃肠道功能障碍性疾病，以腹痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯改变，然而许多人在检查中没有发现异常。对此，广东省人民医院消化内科主任沙卫红说，IBS一般不会发展或演变成恶性疾病，但作为一种功能性疾病，患者对于治疗要有打持久战的准备，还要具备综合作战能力。

经期综合症多数都是由于内分泌紊乱引起的，发生内分泌紊乱之后，在经期的时候就会出现各种不适感，所以想要改善经期综合症，一定要从改善内分泌失调开始做起，想要改善内分泌失调，首先要找到内分泌失调的原因，会引起内分泌失调的原因，主要有疾病因素和生活无规律因素。

　　想要有一个好肠胃，就要从日常的健康饮食开始。虽然身边的美食有很多，但不是每一种都可以被接受的，如果吃不对小心肠胃大发脾气！小编为你揭晓最伤胃的食物排行榜，如果肠胃不够好，一定不能多吃！　　泛酸、胀

冒汗、潮热、心悸、头痛、失眠……这些都是更年期症状。更年期如何顺利度过？在这种情况下，应主要从饮食养生、营养调节上来进行调理，这不但是缓解更年期症状的有效方法，也是老年阶段健康的重要保证。

　　秋意浓，一场秋雨一场寒，要开始注意胃部防寒了。在这个季节，要多吃一些养胃的食物，拒绝一些伤胃的食物。今天就秋季养胃饮食和伤胃食物给大家做一个小盘点。　　秋季养胃早餐最好吃热食　　要使胃健康，就要吃

过大的心理压力，不仅影响工作的正常进行，影响人际关系，还会对身体健康造成影响，因此，如何缓解心理压力，成为很多职场人士的共有问题。其实，想要有效减压，首先应该找准压力来源。 压力来源一：女性

核心提示：截至目前为止，外星人手综合症仍是无法治愈的疾病，这样的恶梦将会延续患者的一生 说起疾病大家首先想到的都是痛苦但叔今天给大家科普的这几种病却会引发不少人好奇01、“剁手”不是你的错我们总是在购物节后嘲讽自己调侃归调侃但有的人是真控制不住在生理上产生剁手的冲动！ ...

家住杭州的王姐就是家中的“女雷神”，她体重266斤，不管在什么时间段，只要王姐睡着了就会发出非常大的呼噜声。王姐的呼噜声跟打电钻一般，枕边人完全无法入睡。而王姐又是个倒头就能睡的人，但是不论是睡了多久

　　转眼间国庆节就要到了，人人都盼望着的国庆七天假期也即将来临。但是，不少的朋友都会出现长假综合症。因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。就会容易出现全身酸

不管男人女人的都有更年期，特别是女性，一到更年期就会出现很多的症状，失眠、心情暴躁，易怒、易发火等，那么该怎样才能调理好自身的情况，健康开心的度过更年期呢? 更年期饮食吃什么好？

有的朋友还要上早班，更是精神不济，没精打采，根本无法开始一天的工作。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

BMC　Pediatr：母亲在怀孕期间锻炼的7岁儿童的体重指数和身体活动：多中心随机对照试验的随访。

蜂蜜是众所周知的健康食品，它不仅有美容养颜的功效，早上喝一杯还有助清肠。除此之外，今天小编要告诉你一些蜂蜜的特殊功效。

女人的月经是正常的出血现象，身体的抵抗力减弱。而普遍认为的月经综合症居然男人也会有，据调查，26％的男性参与者在生活中至少有一次曾遭受过月经前综合征的困扰。

核心提示：尽管有些人不愿承认不想把浪漫邂逅归为性冲动但这是自然选择的结果源于我们祖先渴望繁衍的生存本能 九叔今天就从科学的角度跟大家说说 我们先来了解“爱”到底是什么？ 一见钟情的爱一见钟情什么的虽然又俗套又不靠谱 但相信很多人都经历过明明只是看了t ...

经期综合症应该先从饮食上进行调理，不要吃任何寒凉和刺激的食物，寒凉的食物容易导致子宫受凉，会引发痛经，恶心和呕吐，以及腹泻等症状，饮食一定要保证温热合理柔软细腻，因为在月经期人的消化功能也会受到影响，如果吃过于油腻和不容易消化的食物，也会导致经期综合症加重。

情侣大吵特吵，男方过度激动患上过度通气综合症，手指僵硬成鸡爪被送急诊，所幸最终并无大碍。什么是过度通气综合症？今天让我们了解一下。

　　减肥是女性朋友的永恒话题，不管是胖还是瘦，总听到有人在说“我要减肥”，保持身材没有错，但都要适度。如果过度减肥，小心更年期提前找上门。　　过度减肥小心更年期提前　　年仅三十岁的白领张女士最近老是头

　　导读：英国毛发学专家菲利普的最新文章，告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都

胃不好就要特别注意饮食，要忌口。以下食物容易导致胃肠不适要少吃或不吃。1、乳制品有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。 2、番茄番茄的酸性很高，

　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、

月经期一到，女性的身体变得敏感。月经期对女性的健康尤为重要，进入经期，我们就要加倍地呵护自己，爱美网健康小编从方方面面为大家讲述经期的各种注意事项，好好学习一下，为自己的美丽与健康加分。 一

1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康

核心提示：多囊卵巢综合征是由女性体内激素和内分泌的失调导致的，是一种普遍的内分泌型疾病。 对于女性来说，不管是未经人事的少女还是已婚妇女，都有得妇科病的可能，而一些妇科病可能无伤大雅，不会对我们的身体和生活造成太大影响，但是有些鲜为人知的疾病，往往对我们的冲击更大，比如影响受 ...