女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没劲等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住行用都要注意。经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。爱美网健康告诉你经期3阶段的饮食

月经期可以按摩吗？现如今，有越来越多的人都重视养生，按摩就是常见的养生方法之一，这样可以让人体更加的放松，也可以有效的预防一些疾病，但是对于月经期间的女性朋友们而言，有很事情是不能做的。那么，月经期可以按摩吗？下面来一探究竟。

核心提示：关于女性卫生用品，你可能听过卫生巾、卫生棉条，但月经杯你听过吗？ 关于女性卫生用品，你可能听过卫生巾、卫生棉条，但月经杯你听过吗？先来听听一位亲身使用者的体验：“我从2013年开始用，6年多的经验告诉姐妹们：只要放置好了，你再也不会想念卫生巾和棉条，没有任何异物感！ ...

月经刚结束之后子宫没有完全闭合，不建议马上进行夫妻生活。一般子宫内膜需要三天的修复时间，因此进行夫妻生活最好在生理期结束三天之后，以免对子宫以及盆腔等造成伤害。

正常的月经应是什么样的？ 1、月经期：阴道流血期间 称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一

现如今，人们的生活压力以及工作压力不断增大，因此心理负担和身体负担也在不断的增加，因此也有不少的人可能会选择在休闲的时间做一做按摩，这样可以有效的缓解压力，但是对于月经期的女性朋友们来说，是有诸多禁忌的，那么，月经期能按摩吗？一起来看下面的介绍。

B超在妇科检查中起着重要的作用，目前临床上比较常见的有阴道B超和腹部B超，但不管哪种B超，女性在检查时医生都会提示避开月经期，也让很多女性下意识认为月经期不能做B超，却不知在这几种情况下是必须做B超的。

1、容易腹泻 女性在月经期的时候，体内会自动的分泌出某些的化学物质刺激子宫的收缩，以此促进经血的排出，而这类物质和刺激肠道收缩，导致腹泻的化学物质是一样的。所以部分的女性在月经期的时候会变得更容易

针灸是临床上常见的一种中医治疗方式，治疗效果好，副作用较小，但是大家要注意针灸需要选准正确的穴位，辩证下针，同时也不是任何时候都是可以做针灸的。月经期间是女性朋友们的特殊生理期，那么，女性在月经期能针灸吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

　　洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的洗澡6大禁忌你是否有违反？下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始，让每个女人变得更健康美丽。　　一、洗澡禁忌与误区

正常的月经应是什么样的？ 1、月经期：阴道流血期间 称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一

月经期受凉后果真的很严重吗？很多老一辈人总是认为，月经来潮时，不能洗头发，不能吃冰冷食物，以免污血排不干净而残留在子宫中，日积月累，会引起荷尔蒙分泌失调，从而导致乳癌、子宫癌的发生，其实这是不对的。

女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少

无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。 基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的

女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。 月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天

核心提示：细心的朋友会发现，每次来月经前分泌物都会增多，这是怎么回事呢？为什么来月经前分泌物会增多？ 细心的朋友会发现，每次来月经之前总感觉内裤湿湿的，不舒服，这都是因为分泌物增多引起的，为什么在来月经期分泌物会增多呢？女性朋友在来月经之前的两三天时，一般情况下分泌物 ...

月经期，是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状！如果不想被各种经

女性月经一般来说每月都要来一次，这是正常情况，也有通俗的说法，女性的大姨妈来了，那么我们情侣之间，夫妻之间到底还要不要过性生活? 芊芊新婚，蜜月期还没有过，“大姨妈”就到访了，夫妻两个

很多女性在月经期时感到腰酸腿胀，因此，不少女性会习惯性地捶打腰部以缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期

月经期是否可以喝黑茶，需要根据女性的具体情况来判断。如果女性处于经前期或经后期，则不建议饮用黑茶；但如果女性在月经期间没有不适症状，则可以适量饮用。

据不完全统计，世上有一半的人一生中有3600天都在流血，这次真不是什么猎奇怪病，我是在说女生的月经期。

核心提示：许多女性觉得痛经就是一种极其平常的生理反应，从而忽视了它的问题。 痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。 很多人可能都觉得痛经就是一种极其平常的生理反应从而忽视了它的问题，其实痛经潜藏着很多隐情，稍有不慎就会 ...

在生活中大部分的人都已经养成了喝茶的习惯，如果有一天没有喝茶的话，很有可能就会感觉浑身不舒服，所以说对于喝茶大家都是非常认可的，何况在生活中有很多茶叶的种类，都有着非常不错的作用，然而有些身体状况是不适合喝茶的，那么月经期能喝茶吗？

女人一生中大概会发生450次月经，在此期间，女性会持续掉血，心情会烦躁郁闷，看啥啥不顺眼，而且你还真不能小瞧了这玩意对情绪及行为的负面影响之大。

核心提示：女性每个月都要经历月经，在每个月月经来的日子里，女生身体会很虚弱，精神会很差。 女性每个月都要经历月经，在每个月月经来的日子里，女生身体会很虚弱，精神会很差。如果吃了没有营养的东西，月经就会很难受。那么，经期应该吃什么好呢？今天这篇文章来做介绍。经期应该吃什 ...

核心提示：巧克力是很多女性喜欢的食物，有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？ 巧克力是很多女性喜欢的食物，那么经期能不能吃巧克力？有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？巧克力导致痛经还是缓解痛经？因人而异其实 ...

月经量的多少和女性健康息息相关，月经量太多或太少都可能是因为你的健康出了问题。女人月经量过少是怎么回事？我们一起来看看吧。　　怎样算月经量过少？　　女性一次月经持续的时间为2-7天，多为3-5天，每个月经期的失血量大概为5-80ml，若每次月经期的失血量在5ml以内，即为月经过少 ...

　　女性经期应该怎么吃？在经期里，女性要多注意补充各种营养。因为，在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时，如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。下面就来一起看看女性经期应该怎么吃。　　女性

妇女有其独特的生理周期，例如月经期、怀孕期、产褥期，在这些时期里，女性的体内会发生较大的变化，生殖器官的抗病能力较低，容易患病，所以这些情况下的性生活应节制。在月经期进行房事，不仅会使经血过多，月经期

正常的月经应是什么样的？ 关于月经的几点疑问别人的月经跟我的一样吗？月经总推迟是什么原因？怎么让月经提前或错后？月经量变多或变少是什么原因？发生在经期的怪现象你有吗？跟月经有关的十大疾病 1、