到了冬季,你是否常有畏寒、经期不顺的困扰?天气寒冷加上大量“失血”,还要忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……难怪整个人都提不起劲,这时候更要注意自己的饮食!爱美网健康告诉你女人经期吃什么好,不能吃什么。一起看
2013/12/1 20:14:1711
近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计,又叫家系调查,凡是家中父母双方有近视者,其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。 近视眼是最易遗传的疾病 专家称,从临床
2015/8/4 15:00:458
小麦胚芽是将小麦种子烘烤或爆炒后研磨而成的粉末,富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质。由于个体差异不同,其功效也不相同,但通常具有补充营养、促进消化、改善贫血、增强体质、保护心血管系统等方面的功效。
导读:电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是,电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日,台湾《康健》杂志撰文,建议电脑族要多补7种营养。 常用电脑补充7种营养 1.维
2015/5/22 12:00:205
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外
2013/8/12 18:05:124
眼下又快到玉米丰收上市的季节了,煮玉米、烤玉米是很多人喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都是特别大口,但细心的人应该会发现,总会在玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒,它们的营养价值如何呢? 这些留在玉米棒
2015/10/13 16:00:273
导读:有些MM一坐下来肚子就突显了一圈。说明你有严重的小肚腩。到底是什么原因形成这个肚腩呢?可能是便秘惹的祸。今天,小编就向大家介绍两个扫除便秘小窍门。 宿便是附着在肠壁的老旧废物,食物进入口腔
2015/6/27 0:00:323
米的种类越来越多,颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米,不如试试三色玉米吧。 不同颜色玉米养生
2015/6/19 0:00:173
现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症…等日益严重,专家纷纷建议,应该减少精致饮食并提高粗食比例,因此增加五谷杂粮的摄取,已成为改善饮食及维持健康的首选。 五谷
2014/2/18 13:16:412
米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在
2015/7/6 11:00:481
姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障
2014/12/2 20:02:161
家庭医生在线的专家说,年轻人需要补脑、健脑,最好的途径就是通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。所谓健脑食物,不是指某一种食品,也不是指某一种营养成分,而是指一种平衡的营养状态。有效的健脑方法是摄入对
2014/10/29 0:01:441
美国《医药日报》近日载文称,利用全球领先的健康软件MFP(卡路里计数器的应用程序)对多种食用油进行分析后,发现不同油有不同的健康吃法。 橄榄油。研究发现,橄榄油有助于预防高血压,降低外围血管疾病
2014/10/14 12:01:221
1.顺乎自然配合自然时序,尽量选用各种天然植物。以中医来说,春生养肝护眼,夏长清心调血,秋收润养气,冬藏养肾定志,此为自然与人体间的变化,所以选择当季的蔬果素材,确保自然式健康。 2.不可偏
2014/8/2 12:03:421
鱼(资料图) 有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多
2014/2/17 12:20:371
有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 深海鱼
2014/2/12 14:05:081
原标题:12种食物调理身体益于男人荷尔蒙【组图】 据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。
2014/1/31 14:05:051
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等
2013/12/26 17:02:161
1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。
2013/9/15 3:05:171
米的种类越来越多,颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米,不如试试三色玉米吧。 不同颜色玉米养生
2015/10/8 17:00:160
吃大鱼大肉,生猛海鲜之时,也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。 老是大荤有损肾 一份研究报告指出,高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害
2015/9/28 15:00:260
骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后,常常出现在大家脑中的词语。如何健康快乐地走过更年期,是每个女人都关心的话题。近日,台湾“华人健康网”刊文总结“更年期必
2015/9/23 9:00:170
如何吃玉米最健康呢?玉米是日常饮食中极为常见的粗粮之一,同时也深受人们的喜爱。不过,你真的了解玉米的功效与作用吗?今天,我们所介绍玉米的营养价值,也许会让你更加喜欢吃玉米哦。玉米的营养价值延缓衰老:中
2015/8/29 12:01:140
每当上下班等车时,每当走过拥挤的闹市时,马路边,天桥上,总会遇到这样的吆喝:“粘玉米,粘玉米”“老玉米....。。”,伴随吆喝声扑面而来的是玉米特有的芳香,未吃早饭的你,想解馋的你,或者是不想吃饭
2015/8/27 17:03:080
导读:多项国际研究显示,不合理的饮食会破坏机体平衡,诱发疾病,而一些遵循低热量、平衡饮食的人,至少可增寿10年。如何做到吃的健康,营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱的宝贝食物
2015/8/26 11:00:130
受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵 著名厨房美食专家文怡 对于很多人来说,玉米是一种百吃不厌的美食。现在正值玉米收获期,不妨跟专家学习一下有关玉米的知识吧。 颜色
2015/8/26 10:00:230
米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在
2015/8/21 17:00:320
每当上下班等车时,每当走过拥挤的闹市时,马路边,天桥上,总会遇到这样的吆喝:“粘玉米,粘玉米”“老玉米....。。”,伴随吆喝声扑面而来的是玉米特有的芳香,未吃早饭的你,想解馋的你,或者是不想吃饭
2015/8/13 17:00:270
米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在
2015/7/22 16:00:390
燕麦就是裸燕麦米,即去了壳的燕麦米,由于燕麦外壳中含有玻璃纤维,不仅有毒,而且对肠胃有害,不可以多吃,所以一人一天吃带皮的燕麦不能超过20-30g,因此,起到的保健作用非常有限。不少人喜欢吃燕麦粥
2015/7/15 10:00:510