小麦胚芽是将小麦种子烘烤或爆炒后研磨而成的粉末，富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质。由于个体差异不同，其功效也不相同，但通常具有补充营养、促进消化、改善贫血、增强体质、保护心血管系统等方面的功效。

　　美国《医药日报》近日载文称，利用全球领先的健康软件MFP（卡路里计数器的应用程序）对多种食用油进行分析后，发现不同油有不同的健康吃法。　　橄榄油。研究发现，橄榄油有助于预防高血压，降低外围血管疾病

　　导读：多项国际研究显示，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病，而一些遵循低热量、平衡饮食的人，至少可增寿10年。如何做到吃的健康，营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱的宝贝食物