人们常说,胖子减肥难,瘦子增肌难。在健身界看来,瘦子增肌的难度一点都不亚于胖子减肥。然而再难的事情,只要方法得当,瘦子增肌也绝非不可能。
有人说男人是最喜欢性幻想的动物,实际上女人的性幻想更多,她们的爱欲被点燃,将一发不可收拾。但这种迫不及待的做爱冲动并非总能获得满足,主要问题就在于女性不愿将内心的渴望说出来。下面介绍女人最容易产生性幻
2013/6/17 15:00:183
核心提示:现在很多人都喜欢吃蛋白粉来增肌,只要摄入足够的蛋白质,就能使全身去脂体重增加,让你变得更有型! 只有锻炼后喝蛋白粉才能长肌肉?直接告诉你,是假的蛋白质不光是肌肉合成的原料也是刺激肌肉合成的信号所以,只要摄入足够的蛋白质就能使全身去脂体重增加让你变得更有型! ...
型男谁不喜欢?别说女人了,男人看到肌肉型男都会忍不住多看几眼,想着把脸换成自己该多好!其实,想成为肌肉型男并不是梦,除了平时多加锻炼外,还得学会这几个小技巧。
调查显示:北方高血压患病率高30%,肥胖率高近10%,平均寿命少5年 我国地域辽阔,气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异,也使得南北方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。 南方人
2015/11/4 9:00:070