冬季注意保持身体的热度其实就是一个最好的养生保健方法，那么手脚冰凉怎么调理最好呢? 很多人都会有手脚冰凉的现象，尤其是女性，一到冬天手脚冰凉更加明显，这究竟是为什么呢?手脚冰凉的原因除了因雷诺氏病

钙是维持生命的重要元素，需要每天补充。食补是最佳方式，牛奶、豆制品等都是最天然、优质的钙源。如果不能保证每天钙的摄入量都“达标”，则需适当通过钙剂来额外补充。不同人群分别应该怎么补钙？都需要注意什么？这其中也大有学问。

法国欧洲工商管理学院(INSEAD)社会科学研究中心的市场学教授说：“人们通常认为健康的食品所含的卡路里少，所以他们倾向于吃更多。”这个错误的观念会导致人们大量的吃所谓的“健康食品”，因此摄入更多的

在肌电图驱动的WH－ENMS辅助下，以家庭为基础的远程自助康复计划对于改善中风后轻瘫上肢的运动功能是可行和有效的。

我们无论做什么事都想以最快的事解决，唯独在一件事上宁愿时间长一些，那就是性爱。然而在这方面很少有男人会满足，有没有什么方法能延长时间呢？

　　受访专家：　　上海营养学会副理事长、华东医院营养科主任孙建琴　　首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师张征　　北京医院药学部主管药师李艺　　钙是维持生命的重要元素，需要每天补充。食补是最佳方式

　　英国虽然很多人都有私家车，但仍然保持着爱走路的习惯。傍晚，无论是在街心公园，还是其他乡间小道，总是能够看到英国人穿着休闲服装，在这里举家散步。散步人群中有年过八十的老人，也有刚上小学的孩童。英国人

自古以来，人类都被月亮的魅力所吸引。月亮不仅美丽，还存在着一些不可思议的神秘力量。带动着大海的涨退的月亮，同样影响着含有大量水分的人体。尽管月亮还有很多未知值得人类去探索，但目前被证实的观点也很重要。

本报上海1月14日电　（记者姜泓冰）历时6年，上海交通大学医学院细胞分化和凋亡教育部重点实验室陈国强教授领衔的课题组，在干预肝癌组织新生血管生成研究方面取得创新性发现。其成果发表在国际一流学术期刊《癌

冬季注意保持身体的热度其实就是一个最好的养生保健方法，那么手脚冰凉怎么调理最好呢? 很多人都会有手脚冰凉的现象，尤其是女性，一到冬天手脚冰凉更加明显，这究竟是为什么呢?手脚冰凉的原因除了因雷诺氏病

策略一、每周运动3-5天才瘦得快 有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。到了

一、VC+冰敷 维生素C能促进肌肤弹性纤维的合成，是肌肤紧致饱满的关键成分。每当熬夜后，维生素C会大量流失，致使毛孔变得粗大，使用含有维生素C的化妆水敷脸，可以让VC长时间地停留在肌肤上。敷脸后，

1、彻底地咀嚼食物 用餐的时候更加彻底地咀嚼食物，这样能给大脑足够的时间去接收饱腹的信息，能有效避免暴饮暴食。因为人的饥与饱是受大脑下丘部位的食欲中枢和饱食中枢控制的。食物入胃经消化吸收进入血液，

导语：很多人减肥都只注意到了用什么方法来减肥，但是并没有知道自己的身材属于哪种类型，结果走了不少弯路。其实弄清自己的身体属于哪种类型，有的放矢地制定最适合自己的健康饮食战略，才是尽快成为人人羡慕的Sl

虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲消失主要是一种恐惧心理，而不是由疾病引起。通过对性历史的调查不难作出判断，一个人原本具有相当水平的性欲，足以满足自身及伴侣的需要，但突然发现性欲明显

夫妻感情的好坏，常常表现在卧室里。千万别等到两人大吵大闹，甚至提出离婚时，才发现感情已经不可收拾。一定要重视在卧室里的卿卿我我，及时排除险情，才能让爱情更持久… 险情1、亲热之后

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健硕的男人会引起女人的惊叫声，想要健身练肌肉的男人们可要注意了，如何展现你迷人的胸肌，就要看你怎么锻炼健身了？现在起放松不是你的借口，想瘦想壮就请试试以下的方法吧！ 健身步骤一：哑铃侧平举