女性经期喝玫瑰花茶可除烦躁。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。 女性经期喝玫瑰花茶可除烦躁 面色红润与否

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常

芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。 效用： 春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血

玫瑰花茶的功效： 调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 　 经期饮玫瑰花茶可靓肤 在经期饮用

玫瑰花不仅是象征爱情的信物，同时也可以入药以及作为一种食物来服用，属于常见的中药材，现代中医理论中认为玫瑰花主要具有疏肝行气、解郁安神、活血止痛的作用。

　　喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？　　菊花枸杞茶，胃寒要少喝　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶

谣言：O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。 A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢

1.玫瑰花粥：长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬

孕妇在孕期可以适当喝玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶等对身体有好处。但需要注意的是，并非所有孕妇都适宜饮用此类花茶，如处于孕早期的孕妇，特别是对于有过流产史或早产史的孕妇，则不建议喝茶。

在众多的减肥水果中，柠檬算是比较突出的一个，它虽然口感酸涩，但却含有丰富的维生素C和柠檬酸，减肥水果不仅能够补充身体所需要的营养素，同时还能够促进体内的新陈代谢，有效燃烧脂肪，最终达到减肥的效果。

花茶是现代人最爱饮用的一种茶类饮品，功效与作用非常的多，不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力，是女性朋友的最爱。

核心提示：气血是判断人体健康程度的根本，如果气血不足，不仅脸色黯淡无光，还会引起很多疾病。 指导专家：广东省妇幼保健院中医科 邓雪梅 主任中医师“爱美之心，人皆有之”，尤其是我们的女性朋友们，日常交流的话题，总离不开养颜护肤。那么，从中医调养的角度来看，怎么做最养颜呢 ...

乳腺增生作为女性们常见的疾病之一，大部分的乳腺增生其实都是没问题的，除了注意定期检查护理外，还可以从饮食下手，以下7种食物有助于缓解防治乳腺增生

提起养生，很多人第一个想到的就是“保温杯里泡枸杞”，其实，除了枸杞以外，还有很多中药材都是很适合养生用的，玫瑰花就是其中之一。

俗话说“一白遮三丑”，因此日常生活中很多人都会非常重视美白养颜。喝花茶也可以达到美白养颜的效果，你知道美白养颜的花茶有哪些吗？

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常

　　秋季干燥，很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。《生命时报》为此特邀专家总结出喝茶养生中常见的误区，并有针对性的给出指导。　　受访专家　　中国中医科学

　　月经就像是女性朋友们的亲密伙伴，但是这个”小伙伴“也不是时时都听话，有时它的不准时，之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生，更严重的是，有可能会引起不孕。所以，女性朋友们必须重视月经不调，一旦出

  北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至

　　很多白领丽人会在闲暇时泡一杯花茶来喝，不仅可以舒缓自己精神上的压力，也可以达到一些养生功效，下面，小编就和大家分享一下玫瑰花茶都有些什么样的神奇功效吧。　　玫瑰花茶功效：　　1、美容美颜　　玫瑰花

  北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至

芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。 效用： 春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血

导语：吃什么减肥？蜂蜜和苹果都是备受好评的减肥食品。将它们两个搭配在一起更加有效。爱美网小编分享3天蜂蜜苹果减肥食谱，轻松吃出好身材。 最近很多人提问苹果加蜂蜜能减肥吗？苹果和蜂蜜一直在减肥

春季养生是一年中最重要的事情，它会影响到整年身体健康水平。饮食是养生最绿色无害的方法，那么春季养生吃什么好?都说春季要养肝，那么春季养肝食谱有哪些? 春季养生食谱：芹菜粥 做法：每次用120克

芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。 效用： 春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血

痛经是许多女性经期常见的症状，但许多人一痛经就马上吃止痛片或者强忍着，这都是错误的行为。痛经久忍导致不育，而止痛片的副作用也是很大的。 痛经归根究底还是体内气血不畅导致的，痛经的时候喝玫瑰花茶可调

玫瑰花一直是大众宠爱，但除了美丽的花容，玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，可以改善女性内分泌，补血调经；玫瑰花还有着卓越的美颜功效，几乎适用于所有肤质，可以改善皱纹、保湿润肤

近年来，越来越多的年轻人，更加关注健康、关注天然又能养生的花茶。在日本，喝花茶不仅是个时尚的生活方式，也是广为接受的养生之道。在这其中玫瑰花茶最受欢迎，玫瑰花茶也渐渐在中国白领中风靡一时。

玫瑰花一直是大众宠爱，但除了美丽的花容，玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，可以改善女性内分泌，补血调经；玫瑰花还有着卓越的美颜功效，几乎适用于所有肤质，可以

原料：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许 做法： 1、在小锅中加入半杯水，等烧开之后加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分钟。 2、等花变软，有香味了，就放入红茶包泡2分钟。