高跟鞋是很多MM都会选择，拉长身材比例的同时还能展现完美的曲线，小编想说的是，会穿高跟鞋还有很好的瘦腿效果。

　　很多历史上有名的女子其养生保健应该也有自己的方法。陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。那么，

五官不会让人惊艳，也不至于对不起观众，走在人群中安静娴雅，衣着朴素，素脸朝天，此为中等姿色之女子也。此等女子何以在姿色年代脱颖而出，反而更加吸引男人，她们究竟有着这样的秘密招数呢？ 健

找个什么样的女人与我们共度漫长人生?什么样的女人值得让男人为她付出所有的柔情与真爱? 一、思想和魅力： 这样的女人不允许自己受伤，同样也不肯看到自己无奈而苍茫的老去。会爱的女人，重视提高家庭的

其实男人有时像个小孩子，内心非常需要你的赞美和夸奖。 肯定和鼓励 首先，男人也需要来自身边最亲近的人的肯定和鼓励。就像他常常说你是世界上最美的女人，你每次听到都心花怒放，知道那是他对你爱

每个女人都希望自己有一个深爱着自己的男人，但在生活中，听到女人抱怨最多的就是：“我把心都掏出来给他了，他怎么能这样对我?”要想拥有爱人的心，让他更爱自己，有时光掏心是不行的，是需要手段和技巧的。不妨从

核心提示：研究评估了暴露于空气污染物居民发生突发性感音神经性听力损失的风险。 在过去十年中，空气污染已经成为一个重要的环境问题，特别是在发展中国家和发达国家。空气污染物的水平与人口密度、车辆排放、农业、工业排放、发电厂和化石燃料燃烧高度相关。暴露在空气污染物中会引发全 ...

核心提示：女性朋友们都希望拥有傲人的上围，可往往只有飞机场，先天不足那就后天弥补吧。 很多女性认为胸肌是男人才应该练的，这种想法是大错特错了，女性朋友们加强胸肌的训练，可以增加胸围哦。 少女在乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健 ...

核心提示：靠墙站立有减肥的效果，那么如何做呢？跟着小编往下看。 有一种每天靠墙站减肥的方法，这种方法既避免没了吃完饭就坐着或躺着的不良习惯，又可以帮助消化，减少脂肪的堆积，进而达到减肥的目的，不妨一试。 每天靠墙站多久，才能减肥呢？每天靠墙站多久，应循序渐进。建议开始 ...

漂亮的女人通常都很自信，而自信的女人不一定都很漂亮，同样，女人的漂亮是天生的资本，因此，漂亮的女人更应利用天生条件，做一个漂亮自信的女人… 男人公认的美女　应符合的10项标准 漂亮的女人

自古以来，男女两性之间对性爱的看法就有很大的差距，而且更重要的是，在婚后他们对性的态度也有很大的不同。有太多的男人把性视为一种消遣，可以随时随地地消费；而女人却把性爱视为感情及婚姻的延伸，必须严肃对待

婚后女性，容易因为家庭琐事，而放弃对自我形象的经营。这不仅会影响了个人的事业发展，也会让老公看久就腻。好的妻子，除了要学会怎样持家和爱丈夫，还必须提高警觉，随时保持对自身的素质要求。下面10条自修守则

减肥的方法有很多，靠墙边站着就能减肥你造吗？想想小时候做错事被罚站，是不是后悔当初没好好站着，或许今天就是身材很棒的大美人了！

内裤清洗后在阳光下晾晒一下，阳光中的紫外线能够杀灭细菌，那么在晾晒内裤的时候，应该晒正面还是晒反面呢？

核心提示：驼背耸肩，看起来特别的不美观，特别是胖人，整个人看起来会更加的臃肿，那么如何改善这个问题呢？ 用解剖和美学的观点细解一下： 肩若削成——上斜方肌不紧张不肥大，没有耸肩。腰如约素——腰部没有多余赘肉，有线条有美感。延颈秀项——修长秀美的脖子并没有头前凸。可见无 ...

两性养生女人最迷人的12种“私密武器”【组图】 两性养生：女人最迷人的12种“私密武器”。怎样成为一个魅力十足的女性，让男人都倾心于你？让自己呈现整洁大方的形象是基础，在这个基础上，你还需要这些小

A型： A型男人如有不轨，其行为多较诡秘，尽量不让人发觉。如A型男人的不轨是出于想解脱一下生活的压力或企图得到家庭内尚未得到的东西时，A型男人的内心大多仍还存在惧怕家庭毁灭的顾虑。但是，如A型的不

导语：在寻找伴侣时，男人跟女人一样会纠结，纠结着到底什么样的女人可以跟他共度一生，值得他为她付出真心，倾尽所有，把他整个人，整个心都交给亲爱的她。那么，当代优秀男人到底喜欢什么样的女人呢？具备这七点，

阅读提示：男人爱美女，几乎是公认的，但是回到现实，却经常是姿色中上的美女，比一个绝色美女更多追求者。这是为什么呢？一起看看，中上美女吸引男人4个原因！ 中上姿色的女人最吸引男人 男人爱美

导读：十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。今天小编推荐你6种超热门的舞蹈，让你越练越瘦哦。 1、钢管舞：紧致塑身

情场如战场，竞争激烈，如今的情场，熟女最走俏。所谓吃男熟女，泛指那些有一定阅历、年纪不小、魅力非凡的情场女杀手。 她们拥有丰富的人生阅历，有内涵，气质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀。她们虽青春不再

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如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花肤浅的流香。

婚后女性，容易因为家庭琐事，而放弃对自我形象的经营。这不仅会影响了个人的事业发展，也会让老公看久就腻。好的妻子，除了要学会怎样持家和爱丈夫，还必须提高警觉，随时保持对自身的素质要求。下面10条自修守则

阿育吠陀（Ayurveda）这个源于5000年前古老印度的神奇之术，正在欧美掀起一个新的女性健康风潮，其会根据每个人的脾性或者性格(生活方式、言谈举止等)，确定每个人的特点和气质，从而采取不同的按摩方

第1名：AB型血的摩羯女 AB型血的摩羯座女有着一种天真憨厚的气质，基本上他们会显得很理性，从不会轻易和他人产生冲突，尽量让自己符合社会的各种要求。他们也会很努力的工作，却没有太大的野心，做好一件

阿育吠陀（Ayurveda）这个源于5000年前古老印度的神奇之术，正在欧美掀起一个新的女性健康风潮，其会根据每个人的脾性或者性格(生活方式、言谈举止等)，确定每个人的特点和气质，从而采取不同的按摩方

漂亮的女人通常都很自信，而自信的女人不一定都很漂亮，同样，女人的漂亮是天生的资本，因此，漂亮的女人更应利用天生条件，做一个漂亮自信的女人… 男人公认的美女　应符合的10项标准 漂亮的女人

①.每日饮食胶原蛋白不可少 在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物，比如可以食用的肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物，通过改善肠胃和肝脏的机能障碍，不吃油炸腌制的食品，健康的身体就

奶酪奶酪是一种发酵的牛奶制品，都是通过发酵过程来制作的，每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成。奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品，不仅能滋养肌肤，还能为身体补充