气功本是中国传统养生保健方法，但有些“气功大师”却利用所谓的“养生疗法”来忽悠病人，不仅骗取巨额钱财，还害病人丧命。面对各种各样的“养生”，我们要学会识别哪些是真养生，哪些是伪科学，千万别掉进骗子的陷阱。

6月21日，在康养中心节食54天后，26岁男子李某燃离世了。　　接受“气功大师”治疗，两年花了30万　　26岁的李某燃，因为上的大学不如预期，毕业后也没有找到心仪的工作，所以情绪和精神上有点异常，经常自己跟自己说话。母亲由于担心他，又听熟人提到有位气功大师刘尚林可以治疗任何疾病．．．．．．

“一代女皇”武则天，我国历史上唯一的一个女皇帝，而且也是相对比较长寿的皇帝之一。武则天年轻时貌美如花，到年老时还依然如此长寿，那么她的养生秘籍是什么呢？ 禅修养生安神志 史料记载，武则天

《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。先开鼻窍。两个拇

　　《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。　　先开鼻窍

　　人的后背密布着脏腑的俞穴，对脏腑的病气和风寒暑湿等邪气很敏感，再加上背部这个地方自己够不到，也不容易活动到，这时再有伏案、开车等疲劳性的刺激，背痛便在所难免了。想远离背痛，可练习下面的动作。　　第

　　拉筋延寿有没有道理　　俗语有这种说法“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对

俗语有这种说法“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述：“筋弱则