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运动养生：伸臂拱背止背痛健康卫生频道

发布时间：2015-07-28 14:00:51

　　人的后背密布着脏腑的俞穴，对脏腑的病气和风寒暑湿等邪气很敏感，再加上背部这个地方自己够不到，也不容易活动到，这时再有伏案、开车等疲劳性的刺激，背痛便在所难免了。想远离背痛，可练习下面的动作。　　第

原标题：伸臂拱背止背痛（运动养生）

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