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筋长一寸寿延十年这样拉筋可延寿10年健康卫生频道

发布时间：2015-05-20 00:00:56

　　拉筋延寿有没有道理　　俗语有这种说法“筋长一寸，寿延十年”。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对

原标题：筋长一寸寿延十年这样拉筋可延寿10年

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