前几天，小九收到了一则粉丝求助，大体内容是：“前两天的时候来大姨妈了，这很常见，但我总感觉那方面的欲望好像也变强了不少。仔细想想，好像每个月的这个特殊时期，生理需求都会变强。

同房这件事并不是单方面努力就可以变得很好，而是要双方有个良好的沟通，掌握对方的性趣，多尝试新鲜的，多照顾对方的感受，那么肯定会事半功倍的。

女人痛经的原因？　　经痛跟排卵前和排卵后分泌的黄体激素值有很大的关系，在即将来月经之前黄体激素暂停分泌，取而代之的是前列腺素的分泌，前列腺分泌过剩就会导致经痛的发生。所以女性朋友应该注意，在经期期间避免食用能促进前列腺素过度分泌的食物，以免会加剧经痛发生的疼痛度。　　1.乳制品　 ...

核心提示：我们常听到长辈提醒：经期别吃凉的，多穿点衣服，一定要注意保暖。经期为什么要注意保暖？ 我们常听到长辈提醒：经期别吃凉的，多穿点衣服，一定要注意保暖。也有不少女性朋友表示，自己在经期会特别怕冷。为什么经期要特别注意保暖呢？女性在月经期间，身体素质会下降很多，会 ...

核心提示：例假期总想吃东西是怎么回事？到底是女生们的心理作用，还是怎样？今天小九用科学解释给您听。 “最近的我很奇怪，老是想吃东西。”小美不停抱怨道。小林听了，不停点头同意：“你是不是来例假了，我一来例假就这样。”没等小美说话，小林继续说道：“饿了就吃呗，反正例假期又 ...

女人容易贫血，但是怎样才能知道自己需要补血呢？判断一个人是否贫血，可以看四个地方：指甲颜色、脸色、眼睑、唇色。

月经是女性特有的生理表现，正常情况下从十二三岁初次来潮以后会每个月准时来潮一次，直到50岁左右开始进入绝经期月经再次消失不见。可以说每个女性都会经历这个阶段，这也是判断女性身体，尤其是妇科健康的重要依据，如果女性月经出现状况，那可能表明女性的身体健康存在异常，需要进行调理治疗才行。如果女性月经经期时间长，该如何调理效果更好？

核心提示：前阵子，月经贫困的话题冲上了热搜前阵子月经贫困的话题冲上了热搜#全球5亿女性面临月经贫困问题#如果不是看到这个惊人的数字我们很难想象在21世纪的今天还有那么多女性过得如此艰难目前市面上的卫生巾单片价格在1元~3元不等女性一年经期大概要用到：一年需要支撑的费用则是：有经济 ...

核心提示：女性经期出现这4种情况，多半是妇科疾病惹的祸，别不当回事 月经对于女性而言相信都不陌生，因为每个月都需要经历一次。从某种程度上来说，女性可通过观察平常的经期来判断自己的健康情况，甚至可以将其当做健康的“晴雨表”。当女性发现自己的经期出现一些异常表现时，需要警惕可能是 ...

核心提示：月经快要离开时，身体会给你5个提示，若是都占了，该迎接绝经了 刘阿姨今年45岁，最近她发现自己的经期不太正常，经常两个月才来一次，每次来月经只有一点点的经血量。上网一查后说这可能是绝经的信号，但她觉得应该不是，因为她觉得自己还年轻怎么会这么早绝经？于是发来私信询问小 ...

核心提示：女性的月经期间算是身体的特殊时期，有些事情最好不要在这个时候做，做个“安分守己”的美女子就好啦。 对于女生来说，每个月总有那么几天被束缚住，不能吃辣，不能喝凉茶，总之就是一句话——这个不能吃，那个不能碰！更要命的是，生病了有些药物是真的吃不得。来“大姨妈”，这6种药 ...

有的人以月经来衡量年龄，认为只要还来月经，就说明女性的身体是年轻的。因此，有的女性在绝经之后，发现自己又来月经了，很兴奋，以为是身体变年轻的征兆。殊不知，对于已经进入绝经期的女性来说，再次来月经可不是什么好事。

“不是跟你说了吗，经期别洗头洗澡，你非要气死我才满意是吧！”“妈，收起你那老一套的思想吧，现代人谁经期不洗头洗澡，一星期不洗谁受得了。”露露不耐烦地回怼道。露露是一个正值青春期的靓丽女孩，喜欢追求自由

核心提示：月经不调，也就是月经不规律的意思，一般会有3种基本表现。 随着“大姨妈”越来越受重视，很多女性手机上都装上了各种各样记录月经的APP。 然而，随着记录清晰化，不少女性对自身的月经情况表示担忧，害怕自己月经不调，那么什么样的月经才是正常的呢？一、正常的月经是什 ...

核心提示：在进入绝经期期间，女性一定要加强健康防患意识，做好防护工作。 女性一生中会经历多个时期，不同时期身体会有不一样的变化，需要多留意信号后积极保养，才能安全度过绝经期。 一、“大姨妈”离开前，身体会怎么“提示”你？1.月经紊乱月经周期不规律对于女性来说是非常常见 ...

核心提示：经血中有血块且颜色发黑、经期时间也很长，是什么原因引起的？严不严重？ 近期后台收到一位妹子投稿：我是小丽，20出头的我，在近两年来大姨妈时，老感觉腰腹两侧隐隐作痛。感觉肚子里撑了一大块石头一般，胀痛得十分难受。并且我的月经量也非常多，在经血中还出现了很多血块 ...

核心提示：有的女性在来姨妈时，容易私处瘙痒，这到底是怎么回事呢？ 不知道你有没有这样的经历，一到经期，私处就会出现异常的瘙痒，让人尴尬又难受。经期私处瘙痒到底是怎么回事？这可能你的习惯有关。1.用错卫生棉卫生棉是经期的必备品。经期外阴瘙痒可能是由卫生巾引起的。卫生棉是 ...

经期减肥的观点有是不科学的，这个特殊的时间段，女性的身体本身就会流失营养，也会比较虚弱，如果还减肥，各种节食，各种高强度运动，不仅无法得到好的效果还可能适得其反。

核心提示：女性月经期间不能吃什么？经期饮食禁忌有哪些？ 　　女性在来月经期间，不是所有东西都能够随便吃的，有些饮品也是不能喝的。现在有很多年轻的女生，对这些饮食禁忌并不是十分的了解，所以出现了，在月经吃了一些不能随便吃的食物，给身体造成很大的影响，引起身体不适。今天我 ...

女性经期能吃西瓜吗？　　夏季天气炎热，吃块冰西瓜消暑效果杠杠滴。西瓜不仅能够有降暑的作用，女性多吃西瓜还能够减肥呢？但是正处于月经期的女性，在饮食上是有很多要注意的，狂吃西瓜或影响月经。　　这是因为，在月经期间肆意吃寒凉食物会影响女性健康。大家都知道西瓜的性质就是比较寒凉的，所以 ...

　　“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，

　　乳腺癌的高发年龄是45岁-55岁，但近几年，20多岁的乳腺癌患者却不少见，其中很多都是职场女性，那么，女白领为什么是乳腺癌的高危人群，如何进行早查呢？　　诱因一：压力过大坏情绪偏多　　美国研究人员

一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，高跟鞋的鞋跟超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎

虽然正常的女性每个月都会来月经，但是很少有人留意经期的症状，不是所有的月经周期规律都属正常。有的女性周期规律，但经期延长、月经颜色发黑、经期腹痛严重等，也属于月经不调。对于经期延长的现象，女性都很懊恼