月经要离开前，会给你留下5个“信号”！千万不能忽视

女性一生中会经历多个时期，不同时期身体会有不一样的变化，需要多留意信号后积极保养，才能安全度过绝经期。

一、“大姨妈”离开前，身体会怎么“提示”你？

1.月经紊乱

月经周期不规律对于女性来说是非常常见的症状，但绝经前的月经紊乱有所不同，它主要表现为四方面：

经期不规律：出现间歇性闭经，月经周期比越来越长，直到完全闭经。

经量变化：经期延长或持续阴道出血；突然出现大量阴道出血或闭经。

经血变化：经血颜色慢慢变浅，也有可能因月经周期延长而变成黑色，伴有淤血。

突然绝经：本来经期正常，突然出现绝经。

2.潮热

潮热是很明显的更年期症状，就是突然感觉一股热流穿越全身，胸部和面部热感尤其明显。表现为面部潮红，出汗后出现寒战。

3.心悸

有些女性还会出现焦虑和心悸症状，不过这种症状持续时间不长，最多也就几分钟。

4.生殖系统改变

乳房慢慢萎缩和下垂，阴道皮肤干涩；随着雌激素分泌减少，有些女性还会出现腋毛和阴毛脱落的现象。

5.情绪波动大

近段时间如果经常出现抑郁、不满，无法控制自己的情绪，可能是快绝经了。

二、进入绝经期，女性可能会被这些病“盯上”

绝经后，往往意味着女性所特有的重要器官卵巢衰老了，这时就不能分泌足够的雌激素等激素来滋润和呵护女性朋友，健康也更容易受到威胁，尤其是这几种疾病，很容易找上门，比如：

1.心血管疾病

雌激素参与了人体各种代谢的调节，尤其是能量代谢方面，所以当缺乏它后，很容易导致代谢异常，包括脂质代谢、糖代谢等，就很容易出现心血管系统病变。

2.骨质疏松

雌激素是维持健康骨骼的关键因素，能加速钙的吸收。女性绝经时，卵巢功能衰退，体内雌激素减少，骨量流失，从而引起骨质疏松。

3.子宫疾病、宫颈疾病

绝经后因缺乏雌激素，出现宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈癌等疾病的几率也会大大提升。所以，在进入绝经期期间，女性一定要加强健康防患意识，做好防护工作。

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