“你这就是一种药物成瘾现象。”40岁的王先生，因慢性支气管炎反复咳嗽，强烈的症状让他寝食难安，因之前曾用过复方甘草片，知道其药效不错，于是自行购买，连续服用半个月复方甘草片。　服药后他的咳嗽症状的确得

氢分子医疗的具体作用机制仍不明确，安全性也还没有得到验证，绝对不建议盲目使用“吸氢”治病甚至治疗癌症，尤其更不应该在无专业医生的指导下自行操作，或是擅自使用日常氢气球中的工业氢气。工业氢气并非纯净氢气，往往混杂有其他气体，绝非可以供人吸入的气体。

前几天，小九收到了粉丝发来的求助：“小九，我爸爸之前得了肝癌，现在正在做第二次化疗，昨天检查报告出来了，白细胞是正常的，但转氨酶竟然超标了2倍。自从我爸爸昨晚手术后，我每天都会让他吃灵芝孢子粉，现在吃了一个多月了，我怀疑跟它有关系，但不是说灵芝孢子粉能提高免疫力、抗肿瘤吗．．．

核心提示：夏天到了，都希望有个翘臀，穿裤子也好看啊，那么提臀真有那么容易吗？接着往下看。 S型曲线很多女性都想拥有，前凸后翘，梦寐以求的身材，今天小编就给大家介绍几个动作，做好了，翘臀就离你不远了。 我们可以看到，很多身材好的MM，完美的臀型浑圆有肉，形状像水蜜桃，看 ...

4、降低胆固醇--芝麻南瓜饼材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。做法：1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠

张阿姨今年62岁，患高血压、高血糖十几年了，而且体型也比较肥胖。退休之后加入了光广场舞大军中。　　　　　　每天晚上早早的吃了晚饭，就和舞伴们一起跳舞去了，每天总要跳两三个小时。本来以为这样

湖南读者李女士问：我最近面色苍白，还经常怕冷。听人说是贫血，吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问，吃血豆腐真能补血吗？ 南京同仁医院营养科主管渠慎强答：血豆腐中含有丰富的血红素铁，对于缺铁引起的贫血

现代生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，以及为了追求美丽身材而滥服减肥药，这些都让便秘缠上年轻女性。她们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗，会

冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分

原标题：晨起空腹牛饮一杯水中医推荐治疗便秘8招 便秘是指大便秘结不通，排便周期延长或周期不长，但粪质干结，排出艰难或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅，甚至需要手法辅助或服用泻药维持排便的病症

抗衰老对于每个女人来说都是终身的事业，女人们投入大量的时间金钱，就是为了能让时间停住。甚至有女人不惜在自己身上动刀子、扎针头就为了抗衰老。其实大可不必如此麻烦，10种日常食物，抗衰老养容颜很简单。

导读： 中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制品及奶制品仅占10%。我们来看看什么食物最滋补国人吧！ 黄豆 比起牛奶，中国

1.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。2.芹菜。性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨

资料图 【环球网综合报道】拥有好身材一直是许多人的一个生活目标，大家都在想尽办法达到目的。可是运动锻炼对许多时间紧张的上班族来说不实际，而节食或吃减肥药又伤害身体。于是，美国《ELLE》杂志网站8

年龄是女人最大的秘密之一，但随着年龄的增长，肌肤也逐渐衰老，身体就会出现黯哑、松弛、细纹、色斑等衰老的迹象。不用说出来，别人也能预知你的年龄。 每个女人都是谈“衰”色变，面对身体的衰老，你当然可以

中医专家推荐两款长寿养生茶灵芝茶灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。【1】【2】

第一条秘决：用热水洗脸泡脚　　我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反复烫洗几次，能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨脸可治老年黑斑，使皮肤更富有弹性。　　洗完脸再将双脚泡在热水里。泡脚时可用手

从夏天更换到我们的秋天或许有很多人会开始有感慨说道终于摆脱了夏天的燥热。实际上面夏天虽然很热但是不会像秋天冬天会有这么多的病菌的侵害，也就是这样建议大家在秋冬季节要保护好自己的身体以免出现状况。应该多关注与秋冬养生滋补的方法！

随着人们健康意识的日益提升，补钙已经越来越被大家重视。老人、孩子、孕妇等特殊人群更需要掌握正确的补钙方法。补钙的最佳方式还是在日常饮食中选择天然的食物。哪些食物补钙效果好呢？ 奶制品

鱼肉 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 冬瓜

据统计，如下身材的男性最讨女性喜欢： 身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽

　　日常吃粗粮应该怎么吃？现如今，养生成为了我们生活的主题，很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过，面对种类繁多的粗粮，我们应该怎么吃呢？今天，小编就来教大家几招吃粗粮的窍门吧。　　不同粗粮的吃法　　小米：

导语：德国人向来严谨认真，对于减肥他们也毫不怠慢，这次爱美网就要与大家分享德式减肥食谱，也许你会觉得无趣，但这确实是非常有效果的瘦身计划噢！ 想要减肥，又怕伤了身子，那就看看下面的德式减肥法

脸上长斑了，怎么办？斑点是美丽大敌，频繁出现的小雀斑让很多MM都十分头疼。除了购买祛斑护肤品外，你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点？ 蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，

很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面，某些特定的食物具有一定的帮助，它们有助于促进血液循环，提高体内雄激素和多巴胺水平。

头发越来越少，发际线越来越高， 越来越多的人被脱发困扰，脱发该怎么办？脱发严重请及时就医，轻微脱发不妨试试下面这几个小偏方。　　1.芝麻花泡酒　　芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化 ...

在经过炎热的夏天之后，就会迎来秋天冬天，在这个季节里面，秋风秋雨渐渐的增多，天气转凉而且在这个期间病菌繁殖迅速。这就会导致很多呼吸系统上面易出现病况。小孩子也非常的容易生病。在秋冬季节，人的抵抗能力是最差的。所以要学会在这个季节里面如何养生照顾我们自己的身体！了解一些秋冬养生饮食知识来照顾自己。

　　想要有一个好肠胃，就要从日常的健康饮食开始。虽然身边的美食有很多，但不是每一种都可以被接受的，如果吃不对小心肠胃大发脾气！小编为你揭晓最伤胃的食物排行榜，如果肠胃不够好，一定不能多吃！　　泛酸、胀

　　秋冬季节的确是需要对我们的身体好好的保养，秋冬季节的来临，为了大家更好的适应着两个季节，会给大家推荐一些秋冬滋润养生汤谱 。在秋冬季节大家需要好好的照顾自己的身体，让自己的身体能够不被病菌的侵袭。能够然自己越来的有精神，有活力，在这里给大家介绍一些秋冬养生汤的做法！

芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。 效用： 春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血