茶文化历史悠久。人们不仅可以品尝茶的醇香,还可强身健体、
保健养生。有些药茶经常饮用,还可达到补中益气、延年益寿的保健养生功效。下面为您推荐两款长寿茶。
![喝茶保健中医专家推荐两款长寿养生茶(2)](/images/loading.gif)
中医专家推荐两款长寿养生茶
菊花茶 菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。
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中医专家推荐两款长寿养生茶
灵芝茶 灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
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