有不少男性为自己阴茎短小而感到自卑，认为无法享受完美的性生活。实际上，根据研究表明，阴茎大小和性生活质量并没有直接的关系。

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。 1、尝试创新 夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼

10、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【

导读：英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中，“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示，每周至少有

河北读者王女士问：我今年30岁，刚刚生完孩子1个月。由于孩子是顺产，我担心阴道收缩不好，影响性生活。请问，生孩子对性能力会不会有影响？产后多久可以过夫妻生活？ 北京协和医院妇科主治医师章蓉娅：从十

一、芹菜 当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发

多数男性认为在一次性生活中重复次数多就是强的表现。 年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性生活，这是事实。但除了身体因素外，另一

经济与性有着密不可分的关系。丹麦一项最新研究发现，当妻子赚钱比丈夫多一倍时，丈夫服用伟哥的可能性也会翻番。

1、尝试创新 夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。 2、调整速度

《印度时报》性爱栏目汇集了多位性爱专家的智慧，教大家改善性生活质量与提升夫妻感情。　　夫妻共浴。夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情。　　穿上性感内衣。别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感 ...

早在我国唐代医学家孙思邈所写的《千金方》中就提到，“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”说的就是意外惊吓对性功能的不良影响。

每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。　　随着工作压力的增大，生活习惯的改变，越来越多的患有性功能障碍.对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。　　临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊 ...

网友档案：小高 　　性别：男　　年龄：33岁　　主要问题：工作忙碌了，生活质量提高了，可为何性生活质量却一点点的降低了呢?　　问题来源：私语帮信箱　　问题描述：跟老婆结婚已有8个年头了，渐渐的，生活的质量提高了，工作也忙了，但也令我们的爱进入了一个冷冻期，没有太多的激情可言，我不想我们的性生活也变得 ...

有一组数据显示：在城市中，对性生活质量满意的夫妻不超过15%。工作压力、身体状况、生理条件乃至个性差异，都可能是剥夺性福的元凶。

●《性功能与肥胖的关系》报告指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会缩短1厘米●专家：临床到门诊看性发育不良者，大部分都是胖子，肥胖会从各方面影响男性性功能●适当减肥可帮助男性提高性生活质量，恢复自

据一份1000人的调查调查，有7/10的男性在睡觉前都会给他们的女友或者妻子朗读故事帮助她们放松，而其中有2/3的女性则表示，她们可以从“睡前朗读”中体会到温柔亲切的感觉。<br>

图一图二图三图四想提高你的性生活质量吗？随时随地坚持锻炼吧！美国“网络医学博士”网站给出了几个最能锻炼性能力的运动方式，经常练习，可以帮助你成为“性爱高手”。下蹲（图一）。下蹲可以锻炼臀部和腿部