睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？ 1、散步 平心静气地散

  脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难。 1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人

  面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？　　（1）眉毛浓淡适中易长寿　　眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。　　（2）传说中的老寿星都有

　　面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？　　（1）眉毛浓淡适中易长寿　　眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。　　（2）传说中的老寿星都有长眉　　眉毛被称为保

※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出，最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长，并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度，从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉，就要小

面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？ （1）眉毛浓淡适中易长寿 眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。 （2）传说中的老寿星都有长眉 眉毛被称

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。近日，“家庭医生在线”发起“早餐营养状况调查”，共1733人参与。结果显示，国人普遍存在

※生命线长=寿命长? 生命线是由虎口发出，最靠近大鱼际的一条。 1、生命线越长，并不代表寿命就越长。正常情况下生命线应该是呈抛物线、有弧度，从虎口往手腕方向由粗到细。如果发现尾部分叉，就要小

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚上三个特点说明寿命长

很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学

　　俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男

　　金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健

　　面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？（1）眉毛浓淡适中易长寿　　眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。　　（2）传说中的老寿星都有长眉　　眉毛被称为保寿宫

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。近日，家庭医生在线发起早餐营养状况调查，共1733人参与。结果显示，国人普遍存在不吃早餐

7.避开车祸瘦身——根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的B

现在避孕的方法很多，相信不少女性都会选择口服避孕药，而你对口服避孕药又了解多少呢，现在让我们看看避孕药会对女性产生什么影响吧。

现在长寿的人是越来越多了，也许有人会说是因为现在医疗水平发展迅速的关系，但其实一个人是否长寿，跟个人的习惯关系更大。下面就来看看长寿的人拥有的好习惯都有哪些吧！

　　俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚上三个特点说明寿命长

  很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。　　英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚上三个特点说明寿命长

　　导读：人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄

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　　老人背部晒太阳寿命长　　人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体对抗疾病的能力就会提高。晒太阳，能很好地起到补阳气的作用，而在中国古代《黄金内经》中就有“背为阳”的理论，所以，以晒背部

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起来了解

　　面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？　　（1）眉毛浓淡适中易长寿　　眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。　　（2）传说中的老寿星都有长眉　　眉毛被称为保

　　脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。　　脚上三个特点说明寿命长

　　如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。

　　很多人都知道长寿可以遗传，刊登在美国《医学日报》上的一项最新国际性研究进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。　　英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健