核心提示：我们常听到长辈提醒：经期别吃凉的，多穿点衣服，一定要注意保暖。经期为什么要注意保暖？ 我们常听到长辈提醒：经期别吃凉的，多穿点衣服，一定要注意保暖。也有不少女性朋友表示，自己在经期会特别怕冷。为什么经期要特别注意保暖呢？女性在月经期间，身体素质会下降很多，会 ...

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？ 营养专家发现，经前不适与营养素的

对很多女性来说，来月经是一件普通而又寻常的事，但有一些女性却从未体会这种感觉，这类女性称为“石女”。在人们眼中，“石女”可能算不上真正的女人，甚至传为“不祥化身”，造就可能被“嫌弃”的一生。不幸成为石

核心提示：女人40岁之后身体会发生很多变化，其中月经量变少也是变化之一，女人40岁之后月经量变少正常吗？ 栀子今年42岁了，40岁之后，她发现自己的身体明显不如以前了，后来还发现一件可怕的事情：月经量变少了。栀子很担心这到底是正常的生理变化，还是自己的身体出了问题，女 ...

女性在月经期间，身体素质会下降很多，会变得更加敏感脆弱，所以需要细心的呵护，而月经期间，子宫是女人身体最为柔弱的一个部分，恰好子宫对于女人来说又是最重要的器官，是孕育生命和维持代谢的场所，所以女人在来月经时，一定要呵护好自己的子宫健康。

现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面我们就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！ 一、不宜性生活

核心提示：月经不规律影响了许多女性的正常生活，除了某些病理原因外，研究表明，心理因素对月经的影响也很大，心情不好或会发生月经不调，因此，预防月经不调还要讲究心理卫生，情志调和。月经周期和哪些因素有关？

适当的性生活有助健康，但错误的性生活却很伤身，女人在某些特殊时期不宜同房，请一定要狠心拒绝他的邀请。

现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态! 一、不宜生活 月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然

核心提示：女人从多少岁开始变老？4个易被人忽视的衰老标志，你中了几个？ 36岁的李小姐，平时工作很忙，经常熬夜，每天都差不多凌晨1、2点才去睡觉。最近一年里，她的月经越来越不规律了，经血量越来越少，经期间隔也拉长到两个月一次。最近，她发现自己已经快3个月没来月经，而且还经常会 ...

核心提示：月经快要离开时，身体会给你5个提示，若是都占了，该迎接绝经了 刘阿姨今年45岁，最近她发现自己的经期不太正常，经常两个月才来一次，每次来月经只有一点点的经血量。上网一查后说这可能是绝经的信号，但她觉得应该不是，因为她觉得自己还年轻怎么会这么早绝经？于是发来私信询问小 ...

月经和白带一样都是女性阴道分泌物，二者不同之处是，月经正常情况下每个月会来潮一次，每次会持续3－7天左右，每个女性体质不同，具体来潮时间以及月经周期时长都不一样。有不少女性因为种种原因出现月经健康异常，比如女人月经少这种现象发生率极高，这是什么原因导致的呢？

核心提示：很多女性朋友都听说过“生完孩子后就不会痛经了”，但是有的人生完孩子后却更痛了，这到底是怎么回事呢？ 很多女性都有痛经的问题，而我们也常常从“前辈”那里听到：别担心，等生孩子后就好了。于是，不少女性朋友生孩子后不仅有初为人母的喜悦，还有终于摆脱痛经的痛快，但是 ...

对于女性而言，月经不调的危害性不容小觑，比如女人月经少就属于月经不调的范畴，在临床上这种情况屡见不鲜，若不及时干预会给女性患者的身体健康带来比较大的危害。建议平时多了解女人月经少的原因，以做到防患于未然。那么，女人月经少是什么原因造成的呢？一起来看下面的介绍。

身材变胖是大多数女性最为担心的事情，但在美食面前，很多吃货都难以控制。由此导致的热量超出标准就会让女性想方设法的减肥。而有些女性会听说过月经期间减肥最有效的。那么，女人月经期可以减肥吗？

月经期间积极做好个人防护措施是非常重要的事情，因为在月经期间身体会因为失血的原因而变得虚弱，再加上宫腔处于张开的状态，因此一定要注意细心保养，最终才能够帮助顺利地度过这个特殊的时期。

核心提示：口服避孕药是一种有效的避孕方式，但“是药三分毒”，如果长期吃避孕药会对身体产生什么危害吗？ 口服避孕药是一种有效的避孕方式，很多女性朋友都会采取这种方式来避孕。但是“是药三分毒”，长期吃药会对我们的身体产生一些负面的影响，你知道长期吃避孕药到底有什么危害吗？ ...

很多女性都有痛经的问题，每当我们痛不欲生的时候，总会有“前辈”告诉我们：等到你结婚生孩子后就会好了。于是，我们抱着“生完孩子就不会痛了”的美好期望，迎来了我们的宝宝，但是很多人都会发现，生孩子后痛经并没有离我们而去，有的甚至痛经还更严重了，还有的人是原本不痛经的，但是生孩子后开始 ...

　　天天吃的食物都含有维生素，但是维生素有多少种你们清楚吗？下面介绍几种维生素的功能，女性经常食用有什么好处，来看看吧！　　维生素分为两大类：　　1、水溶性维生素：维生素C、维生素B族。　　2、脂溶性

女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人经期十三禁，在

月经不调女性常常遇到的麻烦，有些女性把月经不调当做小病，置之不理，那你就错了，月经不调直接影响女性的健康和美丽，导致女人不孕不育、变老变丑、记忆差等……如何调节经期呢？ 月经不调的危害

女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人经期十三禁，在

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天

女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人经期十三禁，在

现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面我们就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！ 一、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表

现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面我们就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！ 一、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表

初潮年龄 少女初潮是卵巢已经有了功能的表现，女孩子月经初潮平均年龄为13岁，初潮年龄与营养、遗传以及地区都有一定的关系，只要在12-15岁之间都是正常的。 如果女性的初潮年龄小于11岁，而且在