夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩

  人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。但有些恶习不仅危害健康，还会要了你的命。  1、

谈癌色变，因为癌症常常导致死亡，而我国癌症呈年轻化趋势每年因癌症死亡病例达270万。难道对于癌症我们真的束手无策了吗？其实我们可以从提防身边的致癌物做起。以下是生活中常见又往往被忽视的6种致癌物。

饮食禁忌10：过度饮酒最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌

　　近日英国《每日邮报》公布了一组“夺命”数据：一天之内抽掉一包20根的香烟会让寿命减少10年，每天喝两瓶酒会减寿23年。这组统计还推算出“烟鬼”和“酒鬼”的平均寿命。　　“你也许觉得就抽一根烟无妨，

夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩

中国人爱”喝热水“似乎成为了一个大众认识。保温杯也随之成为了热水爱好者的必备单品，走哪带哪儿，时不时喝上一口，为自己补充水分。但是，如若挑选不当，保温杯也可能变成“夺命杯”，热水进，毒水出，造成健康隐

核心提示：太惊险了！ 最近，源自网上的一个视频看得家长们“惊心动魄”！从截取的视频中可以看到，一个3岁的小男孩只是轻拉了一下第二层抽屉，只听“砰”的一声，在顷刻间，整个柜子连同上面的摆件砸向了他！ 好在柜子侧倒下来，擦着孩子的头，砸在孩子的腿边。而并非直接压在孩子身上 ...

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不

Top1.你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。2、如果压

污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事，几乎让现代上班族透不过气来，有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态，各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实这些外部的夺命杀手虽然需

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不

白领一般是指在白领期间，此类人群存在较多的心理压力，还需要照顾家庭以及工作，所以平时应注重饮食调理，饮食禁忌主要有忌吃油腻食物、忌吃辛辣食物、忌吃高盐食物、忌吃刺激性食物等。

脖子后面的大肉包是什么？它是怎么形成的？这个大包真如传说中的那样是“夺命包”吗？如何消除这个大包呢？

夏季带宝宝游泳，既能消暑，还有助于长高，可谓一举多得，但是妈妈们要注意啦，宝宝游泳存在很大夺命“黑洞”，夏季带宝宝游泳时一定要小心。

不良坐姿不仅伤背还能夺命，经常坐姿不当，是不是觉得背部总是很伤痛呢，你可知道这样的伤背习惯会给你带来什么吗？最新研究表明，以下列举的10个伤背习惯要注意了，它们可会让你更悲伤的。

　　【导读】渴了才想起喝水，饭后点一支烟，上了饭桌必须有酒……在美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“8大夺命饮食恶习”中，这些常见的习惯赫然在列。也许有人会问：这些习惯真有那么可怕吗？《生命时报》就此采

　　蜂蜜自古以来就是人们喜爱的一种保健食品，食用蜂蜜有着诸多的好处，蜂蜜服用的方法有很多，但并不像我们想的那样简单，也有很多需要注意的地方，只有正确的科学的食用蜂蜜，才能起到保健作用，如果服用不当，也

　　随着空气污染日趋严重、生活压力大、化学添加剂层出不穷，癌症也越来越常见了，我国每年约有270万癌症死亡病例。对于癌症我们真的没办法了吗？小编教你防癌抗癌，从身边的致癌物开始清理，赶走癌症！　　致癌

　　　男性朋友们经常由于各种原因喜欢和聚会喝酒，经常性的会喝多，那么对于喝多之后的事情你又知道多少呢，喝酒会导致中枢神经系统先兴奋后抑制的一种失常状态，如果这个时候睡姿不正确有可能会要了你的小命哦，所

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不

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　　你知道吗?人的生理年龄和“血管年龄”可能有很大的差异，25岁的人可能有着50岁的血管。即使你的身体并没有出现任何不适，但血管内壁不断累积的“污垢”会大大增加罹患疾病的危险，甚至会直接威胁生命。提前

人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。但有些恶习不仅危害健康，还会要了你的命。 1、不渴不喝水。 水不仅是维持

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不

1、番茄 毒物：生物碱 有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是

一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？ 因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对

致癌的化学物质：苯乙烯 代表物品：塑料容器 危险等级：1级 苯乙烯是一种致癌物，会对人体DNA造成破坏。聚苯乙烯泡沫塑料就是由苯乙烯制成的。 预防措施：塑料本体底部或包装上标注材质代码