受访专家　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军　　首都医科大学宣武医院神经内科主任医师王玉平　　北京老年医学研究所原所长高芳堃　　北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美　　南方医科大学南方医院消化病研

　　侯凡凡中科学院院士、国家肾脏病临床医学研究中心主任、广东省肾脏病研究所所长、南方医院肾内科主任。　　梁敏南方医院肾内科副主任、医学博士、主任医师。　　王国保南方医院肾内科副主任、副教授、副主任医师

睡觉也是一门学问，尤其对患有某些疾病的人来说。南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授表示，睡眠的作用之一是对机体的放松和休息，普通人不必在意睡姿，只要感觉舒适即可，但有以下3种疾病的人，需特别注

仔细观察，也许你会发现一个“奇怪”的现象：北方人群中，似乎胖子的比例更高一些？南方人更苗条？难道胖瘦也有南北差异吗？今天就带你来涨涨知识。

核心提示：热量再高的食物，吃得少，摄入的总热量少，就不容易胖。 　　很多人说南方的菜都很甜，为什么南方人胖的少呢？其实上海菜相对于北方菜来说，价格贵分量小！总量吃得少，自然不会胖。 　　在山东或东北下馆子，盘子大，一般还都装得满满的，尤其是那种大锅炖菜，一上来就是一大 ...

你知道南方的冷有多恐怖吗？　　最近，由于冷空气频繁南下，北方大部分地区早早就进入了冬季。前些日子南方人民还在嘲笑北方人民冻得需要盖两床被子，如今南方人民也冻得只能靠跺脚取暖。　　以前有网友表示：你知道南方的冷有多恐怖吗？都说北方的冷是物理攻击，那南方的冷就是魔法攻击，连超人都扛不 ...

南京市中西医结合医院妇产科刘德佩副主任医师：中医认为，湿气通于脾。祛湿要从健脾补脾入手。按揉阴陵泉穴是一个祛湿的要穴，起到健脾祛湿的功效。该穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取穴时最好采用端正坐姿或者仰卧的姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次，有酸胀感即可。

　　调查显示：北方高血压患病率高30％，肥胖率高近10％，平均寿命少5年　　我国地域辽阔，气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异，也使得南北方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。　　南方人

　　受访专家/南方医科大学南方医院创伤骨科主任医师金丹　　千里之行，始于足下。生活中我们常会听到有人抱怨自己没走多少路就脚痛，他们常常把原因归结为脚趾变形了或市面上卖的鞋头都太小了。南方医科大学南方医

　　我国地域辽阔，南方与北方气候特点、生活习惯均不同，因此在养生理念和养生方法上有根本的差异。一般而言，南方应以养脾为主，北方应以养肺为重。　　南方的气候特点是湿，一年之中不仅夏季多湿，四季都有湿气。

　　近日，广东深圳市多家论坛出现同样内容的网帖，发帖者自称是西乡某公立小学一年级学生的家长，投诉其小孩所在班的班主任老师找多位家长借钱，并违规开设午托班。西湾小学公开承认此事，称该老师欲买房找家长借钱

　　睡觉也是一门学问，尤其对患有某些疾病的人来说。南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授表示，睡眠的作用之一是对机体的放松和休息，普通人不必在意睡姿，只要感觉舒适即可，但有以下3种疾病的人，需特

  “癌症之王”究竟可不可怕？哪些人群需要关注肝脏健康？肝脏是“沉默的器官”，其受害性往往被低估，一旦出现疼痛症状就为时已晚。但其实在肝癌的进化之路上，只要能积极管理，及时发现病情

标准体重(kg)： ①身高>165cm：身高(cm)-100 身高 身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)

西洋参煲水鸭汤本汤水中的西洋参乃暑热伤气之清补佳品，能益气养阴，清火生津；水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物，能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。特别适合湿热、虚火过重之人，被誉为“补虚劳的圣药”。桂圆肉