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每个人都不能一口吃成个胖子,当然也不可能“刷”的一下瘦下来。所以,减肥并不需要大强度的、极端的锻炼,需要的是持之以恒。
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核心提示:很多女性朋友为了减肥会选择只吃菜而不吃米饭,这样真的能减肥吗? 对于很多爱美女性来说,减肥是一生的事业。节食减肥是很多女性朋友会选择的一种减肥方式,而节食不是指不吃,而是指控制饮食。很多节食减肥的人会选择少吃或不吃主食,即我们所说的“只吃菜不吃米饭”。这种方 ...
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原标题:远离3种白色食品!郑多燕10大饮食减肥心得 郑多燕老师又出新的减肥方法啦!这次她要分享饮食减肥小妙招,告诉大家保持完美体态的十项注意,帮你清除瘦身道路上的易入误区。 单靠意志力的
2013/11/27 20:30:340