正常的月经应是什么样的？ 1、月经期：阴道流血期间 称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一

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什么是反式脂肪？反式脂肪有哪些害处？宝宝还小，对待各种入口的东西，更要小心谨慎，现在，让我们一起来认识反式脂肪的真面目吧！ 反式脂肪分天然和人工制造两种 所谓“反式脂肪”，先要分成两类。一类是

性爱时，男人往往占据主导地位，但这并不意味着女人对性爱没有自己的想法和禁忌。女人生性敏感，在性爱时，她们心里最在乎以下几件事。 一个女人越爱一个男人，就越希望他能获得性满足。当一个女性将最隐私的部

谈到避孕，每个人似乎都能聊上两句，而有些关键事实并不为大家所了解，自然也未能引起足够的重视。但是，这些事实，却很可能是你避孕失败的关键！ 在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性发现自己

女性的身材会因季节而起一点小改变，尤其是夏天，由于炎热，各器官都会起保护作用，这是一种有趣而神秘的现象。

　　“医生，我我我．．．那里痒。”小芳红着脸，支支吾吾半天没说出来到底是哪里痒。　　小芳是一个普通的上班族，最近老是肛门部位发痒，忍不住想抓，又怕被同事看见，等到回到家后就彻底的放飞自我，结果越抓越痒

白带健康对每个女性都至关重要，它可是女性确认自己妇科健康的重要依据，如果白带有异常必须引起警惕，极有可能是妇科健康出现隐患的警告信息，有必要第一时间到医院接受白带常规检查，那白带血丝怎么回事儿？

如何把牙齿刷干净？牙膏蘸水后再刷牙更好？　早起，先刷牙再吃饭还是先吃饭再刷牙？　拔智齿瘦脸？今天p教授请到北京朝阳医院口腔科副主任医师林梅为大家讲讲牙齿那些事儿。

1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长了，就会引起腹

导读：“屁乃人身之气，岂有不放之理”，屁，人们每天都放。但就是这个每个人都免不了要放的屁，除了让闻者恶心、放者尴尬外，几乎没人把它当回事儿。人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是一件令人

爱江湖有传言说，男人每7秒就想到1次性，掰指头算算，假设一个男人每天睡8小时，那么在他醒着的16个小时里，他总共会想到8200多次性！ 其实男人想到性的次数，并不比想到睡觉和想到食物的

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核心提示：身上长了很多小红点，不痛不痒的是怎么回事儿？是大病的征兆吗？ 网友来信：最近，我身上不知怎么回事，老是冒出一些小红点，已经有1~2个月了，有时候还会感觉瘙痒难耐。前两年我做过一次全身体检，当时医生特地和我说过，我的肝脏不是很好，让我多注意。之前也听说过身上出现小红点 ...

核心提示：憋尿是4大疾病的元凶！再不注意，医生也只能放弃！ 近日，在后台收到粉丝来信：我今年22岁，最近发现自己的月经总是不正常，于是去医院进行了检查。医生建议做个腹部B超，但是却要我大量喝水来憋尿，我当时去医院的时候刚上完厕所，所以没有一点的尿意。没办法，我只能在医院那边买 ...

从医学角度，裸睡确实是一种让人放松的睡眠方式。对于受到失眠困扰的人来说，裸睡有一定的安抚效果。皮肤是人体的散热器官，睡衣加身会影响皮肤对环境温度的感知。裸睡可摆脱衣服的束缚，机体在得到充足血氧后，有效快速缓解肌肉酸痛和疲劳症状，人体会感觉放松。

鼻炎：部长为雷火灸点赞刘玉和，北京大学第一医院党委副书记、北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师擅长：耳鼻咽喉头颈外科常见病;各种中耳炎诊治，中耳炎外科手术，面瘫的外科治疗，遗传性耳聋;振动声桥植入

9月23日，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。秋分节气预示着秋天的开始，秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。收养神气保持

　　“目前，国内可食用的蘑菇种类近千种，和10年前相比，市场和饭店里的蘑菇种类越来越多，而且还有蘑菇园供大家采摘，足以成就一顿丰盛美味的蘑菇宴。”谈到国人目前食用蘑菇的情况，北京市农林科学院植物保护环

  剃须是每个成年男性都要做的事情，不过虽然这是件很普通的事情，可是如果做不好可是会伤害到自己的身体健康的，所以，小编想提醒大家剃须前一定要知道下面的三件事儿。　　剃须前的三件事儿

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　　剃须是每个成年男性都要做的事情，不过虽然这是件很普通的事情，可是如果做不好可是会伤害到自己的身体健康的，所以，小编想提醒大家剃须前一定要知道下面的三件事儿。　　剃须前的三件事儿你知道吗?　　早上起

　　今天入中伏，俗话说“头伏饺子二伏面”。中国人爱吃面，无论南北，都有地方特色面食。  炸酱面，七碟八碗是面码　　国家二级公共营养师姚宇：说起老北京炸酱面，炸酱便是特色，必须用五花

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　　“鸡蛋的蛋白质”和“母乳”比谁更高？　　吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？　　中国营养学会理事

导读：人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?恐怕不一定吧!下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。1.冲澡时张

人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?恐怕不一定吧!下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。1.冲澡时张着嘴巴

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