饮食营养学专家指出，肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因

俗话说得好，4月不减肥，5月徒伤悲，6月更加肥，7月继续悲，8月待室内，9月肥上肥，10月相亲累，11月无人陪，12月无三围。关于减肥，一直都是比较热门的话题，某乎上有个提问“如果你的伴侣变胖50斤，你会不会嫌弃Ta？”得到了众多知友的回答，其中一个颇引人注目．．．．．．

马先生在IT行业工作了十多年了，由于知道自身工作性质的高强度，平常十分关注自己的身体，在上班的同时总会尽量保持良好的生活习惯，每天多喝水、规律排便、定期的进行锻炼等等。

很多人都逃不过“中年发福”的魔咒，而“代谢变慢”被视为中年发福的罪魁祸首，中年发福是因为代谢变慢？近日发表在Science杂志上的一项最新研究却颠覆了这一结论：在20－60岁这个人生最长的阶段，人体的代谢水平基本趋于稳定，并没有大家之前认为的“代谢变慢”的情况发生。

核心提示：为什么很多男生出来社会工作之后就越来越胖呢？ 假期在同学聚会上，小编发现青春期里瘦瘦弱弱男孩子如今一个个都变了样子，二十几岁年纪轻轻的，就大腹便便，俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来社会工作之后就越来越胖呢？ 1、高能量饮食很多男人都比较懒，平时 ...

　　老王昨天发了一条朋友圈：“18岁当兵体检104斤，当兵回来118，工作后130，现在婚后5年，体重直逼150，看看当年意气风发的样子，跟现在简直胖若两人！感觉自己平时也吃得不多啊，是不是中年人都逃不过大肚子的劫难？”文案下面还配上了一组对比图。　　中年人发福越来越普遍，英国《柳叶刀》杂志．．．

中年发福，确实是一个令人闻风丧胆的“冷面杀手”，它不仅能毁身材，而且还能降颜值！就因为中年发福，多少人由一个身材好颜值高的帅哥美女变成了油腻的大叔大婶？

人民网北京3月11日电（谢连英、马晓慧）饮食营养学专家指出，肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平