如果你的身边没有感冒药，或你的身体不允许吃感冒药，那不妨揉揉或灸灸外关穴，感冒的不适会明显缓解。　　1个穴位缓解感冒不适　　外关穴为手少阳三焦经的络穴，又是通阳维脉的八脉交会穴。中医认为，奇经八脉

核心提示：女人45岁之后会慢慢迎来绝经期，在绝经来临之前女性的身上会有一系列的症状表现，具体有哪些呢？ 女人45岁之后会慢慢迎来绝经期，在绝经来临之前女性的身上会有一系列的症状表现，这些异常会给我们的生活带来不适，我们该如何解决这些问题？1.月经周期紊乱女性在绝经之前 ...

俗话说的好，世上只有懒女人，没有丑女人。对于每个爱美的女性，我们不能偷懒，我们一定要揪出身边的每个残害我们的美丽的“凶手”。 1、愁眉苦脸 笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹

肠易激综合征(IBS)是一种常见的胃肠道功能障碍性疾病，以腹痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯改变，然而许多人在检查中没有发现异常。对此，广东省人民医院消化内科主任沙卫红说，IBS一般不会发展或演变成恶性疾病，但作为一种功能性疾病，患者对于治疗要有打持久战的准备，还要具备综合作战能力。

　　8月16日，德国南部城市海登海姆的一名男子因食用邻家花园自种的西葫芦中毒身亡。德国专业人士在调查后指出，倘若西葫芦等“瓜菜”的味道明显发苦，就不要食用。　　这名79岁的男子死亡前大约两周和妻子在食

在公司里，老李可是一颗冉冉升起的“新星”，虽然四十不到，却已是公司的副总。但是，风光背后也有不为人知的苦恼，这半年，他一直为失眠发愁，原来很好的酒量没了踪影，饭吃得稍多还会觉得恶心。老李觉得可能是因为

感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。 2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 偏头痛 1、当偏

医师说不要喝冰水天气渐热，很多人开始喝冰饮，《本草纲目》记载，“冷热相激，变生诸疾”。天气再热都不要喝冰水，以免易生病。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症状。

不知不觉中，夏天已经到了末期，随之而来的是凉爽秋天。秋天初至，虽然气候风轻云淡的，但干燥的天气却很容易令人产生各种不适，干燥、困倦、乏力、情绪不畅等症状会接踵而来，影响身体健康。那么，面对这些秋天带来的不适，我们该如何处理呢？

　　眼下又快到玉米丰收上市的季节了，煮玉米、烤玉米是很多人喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都是特别大口，但细心的人应该会发现，总会在玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒，它们的营养价值如何呢？　　这些留在玉米棒

很多糖友觉得控糖是个大工程，很难攻破。而美国波士顿乔斯林糖尿病中心的专家安·法布里博士认为：“控糖的大目标应该被分解为更清晰的小目标，执行起来会更容易。”美国《健康》杂志刊登载了法布里博士总结的一些切

平时家里做饭为了让味道发挥更好，我们总会选择两三种菜一起食用，有些食物搭配是非常有益的，可是有一些搭配不当却会带来不堪设想的后果，下面小编就和大家一起来分享不宜一起吃的食物搭配。 1、甘薯与

过大的心理压力，不仅影响工作的正常进行，影响人际关系，还会对身体健康造成影响，因此，如何缓解心理压力，成为很多职场人士的共有问题。其实，想要有效减压，首先应该找准压力来源。 压力来源一：女性

导读：经期适当运动可以缓解不适感，帮助经血顺利排出，但是强度太大或者持续时间太长的运动在经期都应避免，以免对健康造成危害。下面就一起来看看女性经期运动注意事项。 运动养生提醒：女性在经期须注

最近天气寒冷干燥，在温暖室内享受一场酣畅淋漓的性爱后，难免口干舌燥，想“清凉”一下。殊不知，冬天性爱后“碰凉”很可能引起身体不适，埋下病根。

结肠炎患者的结肠黏膜，会有不同程度的水肿、充血以及炎性分泌物渗出的情况，这时候吃进去的食物需要通过结肠，就会出现消化不良的情况，加重了结肠的代谢负担，导致肠道内产生的气体过多，就会出现放屁过多的症状。

吸烟有害健康这是大家都明白的一件事情，现在生活条件逐渐变好以后大家对于健康的关注度也越来越高。越来越多的人将戒烟这件事情提上日程了，在戒烟之后，身体会出现一系列的不适症状，具体有哪些呢？一起往下看！戒烟的时候身体会有哪些不适表现？1、口渴在戒烟的时候，很多人会出现口渴的现象，这是 ...

　　每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明

　　受访专家：　　北京军区总医院高级营养配餐师于仁文　　上海华东医院主任营养师陈霞飞　　随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来“贴秋膘”，但别忘了素食也是进补的高手。比如在秋季大量上市

　　最新一项研究表明，过量运动会导致身体不适，甚至引发败血症。　　专家在对比了长时间的马拉松运动和持续的、有阶段性的运动后发现，过长时间的运动会导致被测者的肠壁发生变化。也就是说，人体内自带的一些细菌

　　胃不好少吃9大常见食物　　很多人都患过胃病，这种疾病不会马上危害到生命，但是给人们的身体会带来很大的伤害，胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。寒冷的天气，很多人

人民网北京12月10日电在怀孕这个漫长的过程中，除了那些惊天动地的大事件需要由医生来帮助处理外，女性还会遭遇很多困扰。如果对这些不适和困扰有心理准备，孕妇就能更愉快舒心地度过妊娠期。【便秘】妊娠期间很

有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。香蕉适用：痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期

　　很多糖友觉得控糖是个大工程，很难攻破。而美国波士顿乔斯林糖尿病中心的专家安·法布里博士认为：“控糖的大目标应该被分解为更清晰的小目标，执行起来会更容易。”美国《健康》杂志３月刊登载了法布里博士总结

不管男人女人的都有更年期，特别是女性，一到更年期就会出现很多的症状，失眠、心情暴躁，易怒、易发火等，那么该怎样才能调理好自身的情况，健康开心的度过更年期呢? 更年期饮食吃什么好？

哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢？不管是胖女还是瘦女，衣柜里都有几条紧身裤，女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别“提气”。 但是要注意的是，紧身裤虽然既好穿又好看，却也不能365天都穿

有人说：“颈部肌肤是女人的第二张脸。”即便你彩妆水平出神入化，颈部肌肤也会暴露你的年龄和健康问题哦。 颈部为什么伤不起？ 颈部皮肤和身体其他部分比起来，皮肤厚度更薄，又缺少皮脂腺的

很多女性朋友对月经又爱又恨，经期中的女性常出现腹痛、胸闷、长痘、烦躁的症状。为什么会有这些症状的出现呢?有什么有效的方法可以治疗这些症状呢? 1、喜怒无常——缺维生素B6 有些女人每次月经前都

产生空调病的原因： 第一，过冷的刺激使人体皮肤温度出现差别。即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。 第二，从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较