湿热的天气易导致脾胃失调,造成消化不良,孩子同样也有此烦恼。如何判断孩子是否有消化不良呢?出现此问题,家长该怎么办? 广东省第二中医院健康管理中心主任、主任医师林晓洁教授告诉记者,宝宝消化不良有征
湿热的天气易导致脾胃失调,造成消化不良,孩子同样也有此烦恼。如何判断孩子是否有消化不良呢?出现此问题,家长该怎么办?
广东省第二中医院健康管理中心主任、主任医师林晓洁教授告诉记者,宝宝消化不良有征兆,消化不良的孩子经常烦躁、闷闷不乐,婴儿有哭闹不安、拒食现象;家长能摸到孩子的肚子胀胀的,有积食,大一点的孩子可能会打嗝;再伸舌看看舌苔,能发现消化不良者的舌苔厚腻,而非正常的薄白清透。有些消化不良的孩子会拒食,吃得少,吃什么拉什么,小婴儿能看到大便中有白色的脂肪粒。
中医认为,小儿“脾常不足,肝常有余”,而脾虚会影响肠胃的消化功能,若孩子出现消化不良,家长应该从健脾入手,促消化。
![儿童保健:胡萝卜水帮助宝宝消食滞(图)](/images/loading.gif)
健脾汤水助消化
林晓洁建议,消化不良的孩子首先应多喝水,家长还可以煲些山楂麦芽水、淮山芡实水给孩子喝,健脾促消化。大家也可以把上述药膳方子磨成粉,煮到稀饭中。
她特别推荐家长用胡萝卜煮水给孩子喝,帮助促进肠胃蠕动。“家长可以直接喂胡萝卜水给孩子喝,也可以用胡萝卜水给宝宝冲奶粉。而大一点的儿童则可以用胡萝卜加上薏苡仁煲水,健脾又能祛湿;用白萝卜搭配瘦肉、鸭肾、猪横脷、鸡肝煲汤,也是下气消食的好选择。”林晓洁说,“不一定要等到孩子消化不良了才喝,家长若发现孩子舌苔厚了,就能喝这类汤水。”
有跑跳能力的孩子多活动也有助于减轻消化不良,对小婴儿,家长则可采取捏脊、推脾土等按摩手法。
若自我调节无效或孩子长期消化不良,则应上医院接受医师的保健指导,分析是否有喂养方面的问题,饮食结构是否合理等。“消化不良虽只是功能性的症状,但长期发展下去可造成脏器器质性的损伤。”她提醒道。
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原标题:儿童保健:胡萝卜水帮助宝宝消食滞(图)
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