孕妇长期涂橄榄油的危害

核心提示：孕妇在孕期涂抹橄榄油对身体有一定的好处，但是任何食物都不建议过量使用。如果只是偶尔少量地使用，并不会给人体健康带来伤害。但如果长时间大量使用，则可能会导致肥胖、影响食欲、增加胃肠道负担等。

孕妇在孕期涂抹橄榄油对身体有一定的好处，但是任何食物都不建议过量使用。如果只是偶尔少量地使用，并不会给人体健康带来伤害。但如果长时间大量使用，则可能会导致肥胖、影响食欲、增加胃肠道负担等。

1.导致肥胖：由于橄榄油属于油脂类的食物，其中含有大量的脂肪和热量，如果孕妇经常大量食用橄榄油，而其他饮食摄入量较少时，容易造成体内脂肪堆积过多，从而引起体重过度增长的情况发生，甚至还会诱发妊娠期糖尿病或者高血压的发生概率增加。

2.影响食欲：若孕妇长期大量使用橄榄油烹饪食物后进食，可能会影响孕妇的胃口，使其出现食欲不振的现象，严重者还可能出现营养不良等情况。

3.增加胃肠道负担：部分孕妇怀孕期间会出现早孕反应，如恶心呕吐等症状，此时可以适当吃一些清淡易消化的食物。但若孕妇长期大量食用橄榄油炒菜或制作成沙拉进食，会加重胃肠道负担，使孕妇出现腹胀以及腹泻的症状发生。

4.过敏：若孕妇本身是过敏体质，在怀孕期间应尽量避免接触高风险致敏物，如花粉、海鲜等。但由于个人体质不同，所以有些孕妇即使不过敏也有可能会发生过敏现象。当孕妇对橄榄油中的成分存在过敏的情况下，应用不当则会导致皮肤瘙痒、红肿、长皮疹等不适症状。

此外，孕妇在平时还要注意做好保暖措施，根据天气变化适当地增减衣物，以免着凉引起感冒。同时也要定期到医院进行产检，以了解胎儿生长发育情况。

39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。

原标题：孕妇长期涂橄榄油的危害

关键词：营养科,过敏,肥胖,橄榄,橄榄油