大早上绝不能吃5种食物 引言：一整夜的甜蜜睡眠，很多人都想在早晨吃顿非常有营养的早餐，那就更要知道早上不能吃什么了。中医揭示，大早上绝不能吃5种食物，早起赶时间，可别吃错了！ 1、空腹吃菠萝
大早上 绝不能吃5种食物
引言：一整夜的甜蜜睡眠，很多人都想在早晨吃顿非常有营养的早餐，那就更要知道早上不能吃什么了。中医揭示，大早上绝不能吃5种食物，早起赶时间，可别吃错了！
1、空腹吃菠萝。
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
阅读推荐：疾病周刊：遭遇意外需护住六个要害 溺水要先抬下巴
阅读推荐：健康速递:每天久坐3小时减寿两年 职场人9成睡眠不足
阅读推荐：健康热点：10类人不宜喝牛奶 淘米水10大药用功效
阅读推荐：疾病周刊：腰围超身高一半就算肥胖 运动节食最有效
阅读推荐：健康速递:增寿十年的健康黄金守则 工作时间长易肥胖
原标题：健康大早上绝不能吃5种食物
关键词：
