葛根粉蜂蜜能天天吃吗

葛根粉和蜂蜜可以一起食用，并且对身体有一定的好处。但是不建议患者将葛根粉蜂蜜天天服用。

葛根是一种中药材，具有解肌退热、生津止渴、升阳透疹的功效，在临床上主要用于治疗外感发热、头痛、项强、胁痛、口渴、阴虚消渴、喉痹、肠风下血等病症。而蜂蜜也是一种常见的食物，具有补中缓急、润肺止咳、润燥通便的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱、脘腹疼痛、肺燥干咳、肠燥便秘等症状。

葛根粉和蜂蜜可以在一起冲泡饮用，适量喝一些能够起到辅助降火的作用，因为葛根属于凉性药材，具有清热泻火的效果，对于上火引起的咽喉肿痛、眼睛红肿等症状有一定的缓解作用。而且葛根中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化。同时蜂蜜还含有多种维生素以及矿物质，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，对人体健康有一定的帮助。

虽然葛根粉蜂蜜的好处有很多，但是并不适合所有的人群长期服用，尤其是虚寒体质的人群要禁止使用，以免增加体内的寒气，不利于病情恢复。如果不慎过量食用葛根粉蜂蜜，出现了腹胀、腹泻等情况时，需要及时去医院就诊。

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原标题：葛根粉蜂蜜能天天吃吗

关键词：营养科,葛根,蜂蜜,发热,头痛