核心提示：发物是指富于
营养或有刺激性，特别容易诱发某些
疾病（旧称“食忌”）或引起旧病复发的食物。而蜂蜜属于药食同源类食物，并不属于发物的范畴。
发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病(旧称“食忌”)或引起旧病复发的食物。而蜂蜜属于药食同源类食物，并不属于发物的范畴。
从中医角度来说，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润燥通便的功效，可用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、肺虚咳嗽、肠燥便秘等病症。此外，由于蜂蜜还具有滋润五脏、安神益气的作用，对于心烦失眠、阴虚盗汗等症状也有一定的缓解作用。
若机体不对蜂蜜过敏，则可以适当进食蜂蜜进行调理身体，但不建议大量食用，以免增加胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。另外，需要注意的是，对蜂蜜存在过敏史的人群应避免食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等不良反应。
日常生活中，患者还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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原标题：蜂蜜是发物吗
关键词：营养科,过敏,便秘,蜂蜜,盗汗,疾病,发物
