核心提示：若不存在对石榴
过敏的情况，在怀孕中期时通常是可以适量食用石榴的。但是要注意避免过量摄入或在血糖偏高的情况下大量进食。
若不存在对石榴过敏的情况，在怀孕中期时通常是可以适量食用石榴的。但是要注意避免过量摄入或在血糖偏高的情况下大量进食。
1.可以适量食用：石榴中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进消化的作用。同时石榴中也含有较多膳食纤维，能够在一定程度上预防或者缓解妊娠期便秘的症状发生。因此，如果孕妇没有糖尿病的情况下是能吃的，但需要注意适量，以免引起腹胀、嗳气等情况。
2.不建议过量摄入：但由于石榴中的糖分含量较高，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不宜过多食用，否则可能会导致病情加重，不利于胎儿正常生长发育。
此外，由于石榴属于一种易致敏食物，对于本身为过敏体质的人群则要谨慎食用，以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。必要时患者需要及时就医治疗，以免延误疾病诊治。
39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
原标题：孕妇孕中期可以吃石榴吗
关键词：营养科,过敏,糖尿病,石榴,便秘
