肚子胀气能吃南瓜吗

核心提示：肚子胀气一般是指腹胀。出现腹胀后是否可以食用南瓜通常取决于引起该症状的原因。如果是生理性原因导致的，则适量食用对身体有一定的好处；但若是病理性原因引起的，则不建议食用。

肚子胀气一般是指腹胀。出现腹胀后是否可以食用南瓜通常取决于引起该症状的原因。如果是生理性原因导致的，则适量食用对身体有一定的好处；但若是病理性原因引起的，则不建议食用。

1.对身体有好处的情况：如果只是单纯的腹部胀气，并没有其他不适现象发生，考虑可能是饮食不当、腹部受凉等因素所致。此时适当进食一些南瓜是比较好的，因为其中含有较为丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质等成分，能够为机体补充所需要的营养物质。同时由于南瓜还具有一定的润肠通便功效，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，对于缓解上述情况是有所帮助的。

2.不建议食用的情况：但如果患者本身患有慢性胃炎、反流性食管炎等疾病时，则不建议过多摄入此类食物。主要是因为南瓜中含有较多的膳食纤维素，若大量进食可能会加重病情，不利于疾病的恢复。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持良好的心态，以免情绪不佳而影响到胃肠功能。必要时可遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。

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原标题：肚子胀气能吃南瓜吗

关键词：营养科,胃炎,食管炎,反流性食管炎,维生素,症状