核心提示：如果早上泡的茶叶到了晚上未完全晾干而发生变质，则不建议饮用。但如果在早上用沸水冲泡后密封保存得当，一般可以放置12个小时左右，在第二天晚上还可以继续喝。
如果早上泡的茶叶到了晚上未完全晾干而发生变质，则不建议饮用。但如果在早上用沸水冲泡后密封保存得当，一般可以放置12个小时左右，在第二天晚上还可以继续喝。
日常生活中常见的绿茶、红茶等茶叶大多都含有鞣酸成分，如果将隔夜茶长时间放置于空气当中，可能会与蛋白质结合形成难溶物沉淀，从而引起便秘的情况出现。因此，通常不建议患者经常喝隔夜茶或者放置时间过长的茶。
但若是在天气比较凉爽的情况下，并且是当天早晨使用热水冲泡过的茶叶，由于茶叶中含有的水分较少，此时放在冰箱内冷藏，尤其是在夏天的时候，低温环境能够很好的抑制细菌繁殖，所以这种情况下是可以放到晚上去喝的。
需要注意的是，虽然适量地喝一些茶叶对人体有一定的好处，比如具有提神醒脑的作用，但是部分人群并不适合过多饮用，尤其是患有胃肠道疾病的人群，如十二指肠溃疡、慢性结肠炎等，以免加重病情。另外，对于失眠严重者也不宜饮茶，因为茶叶中的咖啡碱会刺激中枢神经兴奋，进而导致失眠症状加重。
39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
原标题：早上的茶水,晚上能喝吗
关键词：营养科,便秘,肠炎,结肠炎,鞣酸
