核心提示：若只是偶尔适量吃压缩饼干，并不会对
人体产生危害。但若是长期大量食用，则可能会导致
肥胖、胃肠道不适等不良影响。
若只是偶尔适量吃压缩饼干，并不会对人体产生危害。但若是长期大量食用，则可能会导致肥胖、胃肠道不适等不良影响。
1.不会：由于压缩饼干是由小麦面粉、白砂糖、黄油等多种原材料制作而成的一种食物，其中含有碳水化合物、脂肪以及多种矿物质成分，能够为人体补充日常所需的部分营养物质。若仅是偶尔少量进食，通常并不会对机体造成不利的影响，无需过于担心。
2.会：但由于其热量较高，如果经常或过量进食，会导致体内摄入的热量大于消耗的热量，从而转化为脂肪在体内堆积，引起身材肥胖的情况发生。同时，还可能增加患高血压、高血脂等心脑血管疾病的风险。另外，因压缩饼干较为坚硬，不易被消化吸收，在过多进食后还会加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等症状。
因此建议患者平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免对身体健康造成不利影响。此外，对于本身患有糖尿病的人群而言也需谨慎食用，以免血糖升高而诱发一系列并发症。
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原标题：压缩饼干对身体有害吗
关键词：营养科,肥胖,高血压,高血脂,腹泻
