核心提示：对坚果、莲子等任何一种食材存在
过敏的人群都不能喝坚果藕粉。此外，婴幼儿、糖尿病患者也不建议过多饮用。日常生活中还应避免进食其他刺激性食物。
对坚果、莲子等任何一种食材存在过敏的人群都不能喝坚果藕粉。此外，婴幼儿、糖尿病患者也不建议过多饮用。日常生活中还应避免进食其他刺激性食物。
1.对其中一种食材过敏：若本身对于花生、瓜子、开心果、松子等各种坚果或莲子、芡实等原材料中的任意一种食材都存在过敏的情况，则不建议再继续喝坚果藕粉，以免诱发皮疹、瘙痒、喉头水肿甚至呼吸困难等多种不适症状。
2.婴幼儿：由于婴幼儿的胃肠消化功能尚未发育完善，而坚果藕粉中含有较多蛋白质和脂肪成分，在过量摄入后可能会加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。此时需要将上述食材加工为糊状后给婴幼儿适量喂食，并且在添加辅食时要注意以清淡易消化的食物为主，如苹果泥、胡萝卜泥等。
3.糖尿病患者：因为坚果藕粉中含有的糖分相对较高，如果大量摄入就容易导致血糖升高，不利于病情控制。因此，患有糖尿病的人群也应谨慎食用。
4.反流性食管炎患者：此类人群通常会伴有胃酸分泌增多的情况，而坚果藕粉属于不易消化的食物，如果一次性吃得太多就会增加反流的发生概率，所以要尽量少吃。
除此之外，对该产品过敏以及处于感冒期间的人群也要慎喝，否则会导致身体受到不必要的伤害。另外，从中医角度来讲，虚寒体质的人群也不宜过多饮用该品，否则可能会导致原本情况进一步加重，比如可能出现腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，虽然坚果藕粉味道香甜可口，但营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当进食能够补充人体所需要的多种营养物质，可以增强体质。但是应注意不要一次性喝得过多，以免引起腹胀、腹痛等不适。
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原标题：坚果藕粉什么人不能吃
关键词：营养科,过敏,坚果,糖尿病,藕粉,糖尿病患者
