喝完牛奶多久可以喝酒

通常情况下，建议喝完牛奶1-2小时后再少量饮酒。若饮用者存在胃肠功能较弱的情况，则需延长间隔时间。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量进食能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助促进睡眠的作用。如果只是偶尔一次喝了牛奶后少量饮酒，一般不会对身体健康造成太大的影响。但如果经常在喝完牛奶之后大量饮酒，则可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。此时需要将喝完牛奶的时间适当延后，在喝完牛奶1-2小时后再少量饮酒较好。

需要注意的是，由于酒精会与牛奶中的矿物质结合产生沉淀物，所以不建议饮用者在喝完牛奶后立即大量饮酒。另外，对于本身患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的患者而言，应尽量避免空腹饮酒或喝牛奶，以免加重原有病情。

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原标题：喝完牛奶多久可以喝酒

关键词：营养科,牛奶,腹泻,胃炎,蛋白质