核心提示：若对新鲜的柠檬或红茶不
过敏，两者通常可以一起泡水喝。但是需要注意饮用量，以免大量摄入后引起身体不适。
若对新鲜的柠檬或红茶不过敏，两者通常可以一起泡水喝。但是需要注意饮用量，以免大量摄入后引起身体不适。
柠檬中含有丰富的维生素C、糖类等营养物质，而红茶中富含茶多酚以及多种矿物质成分，两种食物之间并没有饮食禁忌，同时适量食用还可以为机体补充所需要的营养物质，并不会产生有害物质，也不会影响到身体健康。因此，一般是可以将两者搭配在一起冲泡服用的。
但由于其中含有大量的有机酸，如果一次性饮用过多可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹胀、腹泻等症状。此时患者可以通过热敷腹部的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、川菜等，以免加重病情。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
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原标题：新鲜柠檬和红茶能一起泡着喝吗
关键词：营养科,过敏,腹泻,维生素,维生素C
