核心提示：土鸡蛋一般是可以直接用热水冲的吃的。但是需要将水温控制在70℃左右。 土鸡蛋一般是可以直接用热水冲的吃的。但是需要将水温控制在70℃左右。 土鸡蛋是指通过散放式饲养方式所产出的一种鸡蛋，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种矿物质元素等营养成分。而开 ...
核心提示：土鸡蛋一般是可以直接用热水冲的吃的。但是需要将水温控制在70℃左右。
土鸡蛋一般是可以直接用热水冲的吃的。但是需要将水温控制在70℃左右。
土鸡蛋是指通过散放式饲养方式所产出的一种鸡蛋，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种矿物质元素等营养成分。而开水通常指100度沸腾的水，在使用时如果能够将水温控制在70℃左右，并且时间比较短，则不会导致其中的营养成分被破坏掉，此时是能吃的。但是如果水温过高或过低则会导致细菌滋生，食用后可能会引起胃肠不适症状发生。
需要注意的是由于土鸡蛋中含有较多的胆固醇和脂肪酸，不建议高血脂患者大量摄入，以免加重病情。另外对于脾胃虚寒者也不宜多吃，否则会增加体内寒气，不利于身体健康。若饮用后出现其他不适情况，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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原标题：土鸡蛋直接冲开水,可以吃吗
关键词：营养科,土鸡,高血脂,卵磷脂,鸡蛋,蛋白质,营养成分,矿物质,热水
