核心提示：小孩适量食用雪糕对身体有一定的好处，但是如果经常大量进食，则可能会导致胃肠道不适、
肥胖等。另外如果小孩本身是
过敏体质或有哮喘病史则不建议食用。
小孩适量食用雪糕对身体有一定的好处，但是如果经常大量进食，则可能会导致胃肠道不适、肥胖等。另外如果小孩本身是过敏体质或有哮喘病史则不建议食用。
一、好处
1.解渴：夏天天气炎热时，由于出汗较多会导致体内水分流失过多，此时适当给小孩吃一根雪糕可以补充一定的体液，起到解暑止渴的作用。
2.调节体温：当小孩运动后或者处于高温的环境当中，会出现体温升高现象，此时适当的吃一些雪糕能够帮助降低体温，缓解中暑的情况发生。
3.提供营养物质：雪糕中含有蛋白质、碳水化合物以及钙元素等多种人体所需的营养成分，因此平时适当吃些雪糕能为机体提供充足的营养和能量，有助于身体健康发育成长。
二、坏处
1.胃肠功能紊乱：雪糕属于寒凉的食物，如果小孩过量摄入容易刺激到肠胃黏膜，从而引起腹痛、腹泻等症状的发生。
2.诱发疾病：若小孩自身存在呼吸道感染性疾病、消化道溃疡等基础疾病，在患病期间应避免食用雪糕，以免加重原有病情。
此外，对于部分易过敏的小孩也不建议食用雪糕，因为其中含有大量的食品添加剂，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。必要时可遵医嘱服用氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪口服溶液等药物进行抗过敏治疗。
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原标题：小孩吃雪糕好不好
关键词：营养科,过敏,雪糕,肥胖,哮喘
