核心提示：纳豆激酶是一种从纳豆发酵过程中提取出来的生物活性物质，具有多种药理作用。它主要通过以下几种途径发挥作用：
纳豆激酶是一种从纳豆发酵过程中提取出来的生物活性物质，具有多种药理作用。它主要通过以下几种途径发挥作用：
1. 促进血管健康：纳豆激酶能够帮助清除血管内的斑块和血栓，改善血液循环，并降低心血管疾病的风险。
2. 抗氧化保护：纳豆激酶富含抗氧化成分，可以对抗自由基的损害，减少细胞损伤和老化，从而延缓衰老过程。
3. 增强免疫力：纳豆激酶有助于增强免疫系统的功能，提高机体对感染和其他疾病的抵抗力。
4. 改善消化系统健康：纳豆激酶还含有丰富的益生菌和有益微生物群，可以帮助维持肠道微生态平衡，促进消化吸收，缓解胃肠道问题。
需要注意的是，在使用纳豆激酶之前，建议咨询医生或专业医师的意见。因为每个人的体质不同，可能需要根据个体情况调整剂量和用药方式。此外，对于一些特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，可能存在禁忌症，请在使用前务必了解清楚。
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原标题：纳豆激酶的作用
关键词：营养科,纳豆,血液,细胞,过程
