核心提示：催吐
减肥恢复
饮食一般不会胖，但是不建议采取这种方式减肥。催吐减肥是一种不
健康的方式，可能会对身体造成伤害。
催吐减肥恢复饮食一般不会胖，但是不建议采取这种方式减肥。催吐减肥是一种不健康的方式，可能会对身体造成伤害。
催吐减肥是指通过催吐的方法来减少食物的摄入量，从而达到减肥的目的。这种方法虽然能够快速减轻体重，但是一旦停止催吐，体重就会反弹，并且还会对身体健康造成影响。催吐会导致胃酸分泌过多，引起胃黏膜损伤，严重时还会导致胃穿孔、食管破裂等并发症。此外，长期催吐还会导致营养不良、贫血、低钾血症等疾病的发生。
因此，不建议采用催吐减肥的方式来减肥。如果想要减肥，可以通过控制饮食和适当运动来实现。在饮食上要避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保证营养均衡。同时还要适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以有效消耗体内多余的脂肪。
总之，催吐减肥恢复饮食一般不会胖，但是不建议采取这种方式减肥。如果想要减肥，请务必选择科学合理的方式，并且要坚持下去才能取得良好的效果。
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原标题：催吐减肥恢复饮食会胖吗
关键词：饮食,减肥,胃穿孔,营养不良,贫血
