核心提示：催吐完后要注意
饮食，以免加重病情。催吐后应注意饮食清淡、
营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激。
催吐完后要注意饮食，以免加重病情。催吐后应注意饮食清淡、营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激。
1、饮食清淡：催吐后胃内残留的食物较少，此时应以清淡易消化的食物为主，可以适当进食小米粥、南瓜粥等食物，能够补充身体所需的营养物质。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素C以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收；
2、营养均衡：患者在催吐后还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。另外也可以适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮、排骨等，能够补充身体所需要的钙元素，在一定程度上可以预防骨质疏松症的发生；
3、避免食用辛辣刺激性食物：在催吐后患者应避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免对胃黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。
如果出现不适症状时应及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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原标题：催吐完要注意什么饮食
关键词：饮食,骨质疏松症,腹泻,维生素,小米,营养,清淡
