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吃补药不如吃红豆教你红豆汤怎么煮？

发布时间：2015-12-07 16:01:55

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。红豆营养成分红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分

原标题：吃补药不如吃红豆教你红豆汤怎么煮？

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