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教你7个动作速甩掉腹部小赘肉变纤细小蛮腰
发布时间:2015-11-15 08:00:58
常常坐在办公室工作,加上不定时的餐饭时间,肚子上很容易出现赘肉,肚腩,下面带来几个运动腹部,减掉赘肉的方法,让你轻松重塑小蛮腰。 1,收腹 坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边,紧抓着板凳
原标题:7个动作速甩掉腹部小赘肉 变纤细小蛮腰
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