导读：我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。　　1.眉毛：眉毛被称为保寿宫，可见它与

　　根据相关研究，我们的睡眠其实并不是累了就睡，精神了就不睡这么简单。人体的睡眠与自身分泌的激素有关，是我们的身体在用激素调节我们与环境的关系。但是，我们并不能控制我们自身的激素，那么，当我们需要睡觉

30岁是女性的敏感年龄，30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢？下面，小编为你介绍抗衰老的9个要点。 提示一：减轻精神压力 下面3条简单的规则能帮你

人的眉毛会是吉凶的征兆，这可以从眉毛的多寡、形状、长短等方面看出来。比如拥有新月眉的女人理智，感情丰富，财运好，一生幸福美满。今日哈秀小编为你讲解女人眉毛看相知识。 女人眉毛看相之新月

带宝宝最重要的一点就是细心观察，每天早上起床后就应该看看宝宝在身体方面有没有异常，相信这些很多妈咪都懂得。不过，宝宝的嘘嘘你又是否认真观察过?妈咪们平时可以多多交流心得和互相学习，小嘘嘘里有大秘密，认

　　随着物价越来越高，有很多上班族的午餐选择了自己带饭。但是，有会担心带饭会凉或者不健康，久而久之影响到身体状况，这可怎么办呢？别担心，今天小编就来为大家出出招，看看上班族带饭怎样才营养健康吧。　　上

　　心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。牙齿排列

心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。中老年人养生从脸部看健康身体七部位看寿命长短从脸部看健康1.眉毛：眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《

整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面小编为宅女们推荐居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身。 1、每天九杯水，少喝碳酸饮料

喝酸奶减小腹 适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧！ 最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以

蔬菜作为人们日常饮食的主要食物之一，其对人体健康有着诸多的影响。很多人都知道，新鲜的蔬菜富含多种营养元素，是健康的“天然保护屏障”。但由于人们清洗和烹饪过程中的错误方式，常常让蔬菜的营养成分严重流失，

　　红豆的功效与作用，不仅可以食补还有你意想不到的药用价值哦。一般情况下，我们日常饮食中很少有红豆这种食物。然而，红豆却有其他食物没有的好处，今天就来和小编一起了解了解吧。　　红豆的营养价值　　红豆富

　　●胎儿和肚皮之间隔着羊膜囊、子宫壁、腹膜、肌层、筋膜、皮下组织、皮肤等多层组织结构，不可能清晰地看到胎儿的小脚丫　　●剖宫产的子宫疤痕愈合不好，分娩时可能发生子宫破裂，孕妇不可能还摆好姿势拍这种照

　　冰箱是家用电器中极为常见的，几乎家家户户都会有冰箱。不过，你真的用对冰箱了吗？要知道，有很多食物是不能放在冰箱里储存的，同时使用冰箱还有许多注意事项是不得不知道的。下面就和小编详细了解了解吧。　　

[导读]肉类与煎炸食物是饮食减肥的禁物？当然不是啦！如果精明活用，它们也是减肥食品哦！肉类食物中的有效成分能帮你打造美体，小编这就为你推荐8款减肥食谱,教你怎样健康饮食减肥。 【肉类食物】

女孩子基本每天都有都要清洗自己的内裤，内裤清洗不干净，有细菌的话容易引起泌尿系统或生殖系统的感染，每个人的生活习惯都不一样，所以清洗内裤的习惯也当然会有所不同，那女性内裤要如何清洁才正确呢?小编接下来

　　婆媳关系是结婚以后家庭关系的一大重点，现在越来越成为影响家庭稳定的重要因素，婆媳关系的好坏可能影响到整个家庭的幸福。很多人都说婆媳关系很难相处，那么到底婆媳关系不好的原因都有哪些？小编这就给大家深

　　女性生理周期，也就是女性的月经周期，从青春期开始就会伴随女性几十年。不少备孕或者避孕的女性都希望通过计算生理周期来找到自己的排卵期和安全期，从而达到受孕或避孕的目的。但实际上计算起来并不容易，小编

　　苦瓜的营养价值是很高的，但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实，在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味哦。今天，小编就来教你教你苦瓜去苦的小窍门，喜欢吃苦瓜的朋友们一起来看看吧。　　苦瓜的营养价值　

心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。中老年人养生从脸部看健康身体七部位看寿命长短从脸部看健康1.眉毛：眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《

爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就是

　　第1天　　早餐：葡萄柚，1或2个煮熟的鸡蛋，黑咖啡(不加糖，也不牛奶)　　午餐：鸡蛋2个，番茄，黑咖啡或茶　　晚餐：鸡蛋2个，沙拉，低热量的一块烤面包，柚子，一块抗脂肪高纤维的酶维生素　　第2天　

眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。神相全编中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。 头骨与长寿枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕

很多人都吃过山药，但是你也许不知道，其实山药也是一种很不错的减肥食品。首先它含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。其次，山药本身

痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨，那么就试试我们为你提供的食疗方法吧。 1、痛经 ◎素食疗方：亚麻

导语：也许绝大多数的人都知道减肥应该吃什么，可是大家是否知道哪些是应该避开的催胖食物？今天小编就告诉大家5大催胖食物，想减肥就记得别吃哟。 催胖原凶之一：巧克力饼干 每天吃6片，热量30

卵巢是女性维持美丽的关键，怎样减慢卵巢衰退、保养好卵巢一直都是女性朋友们所关心的一个话题。为此，小编在这么特别与大家分享，女性应该如何保养卵巢的有效方法。 一、调整好情绪 女性要善

　　所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，那么到底是哪些不良的生活方式导致孩子长不高？　　导致孩子长不高的因素：　　睡眠不足

　　常常坐在办公室工作，加上不定时的餐饭时间，肚子上很容易出现赘肉，肚腩，下面带来几个运动腹部，减掉赘肉的方法，让你轻松重塑小蛮腰。　　1，收腹　　坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边，紧抓着板凳

在你家的餐桌上，散黄的鸡蛋是否还吃呢？有些人认为散黄的鸡蛋是不能再吃的，真的是这样吗？与此同时，究竟有哪些种类的鸡蛋是不能吃的呢？今天，小编就来为大家一一总结一下吧。6种鸡蛋不能吃裂纹蛋：鸡蛋在运输、