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五个小动作缓解肩周炎

发布时间：2015-10-20 10:00:32

不少上班族因为久坐办公室导致肩周炎、肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生表示，上班族可以利用空余时间适当运动，有助于预防和缓解肩周炎。下面就跟专家学习五个小动作

原标题：五个小动作缓解肩周炎

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